母亲总是抱怨让人压抑，与负能量母亲怎么相处

如果你的母亲总是抱怨让人压抑，这肯定会让你感到很累，很烦躁，甚至想要逃离这个家。那母亲总是抱怨让人压抑，与负能量母亲怎么相处呢？大家一定要阅读这篇文章！

母亲总是抱怨让人压抑，与负能量母亲怎么相处

第一，学会尊重，接纳负能量的母亲

母亲爱抱怨，你要学会尊重，接纳负能量的母亲。没有人喜欢和一个总是爱抱怨的人相处，但她是你的母亲。你不能对她发脾气，也不能选择离开这个家来逃避她。因为这不完全是她一个人错，她也不想这样。你可能很讨厌她的这种行为，但她可能可以放心倾诉的对象就只有你。所以，你要学着去接纳她，理解她，对她多一点包容。

第二，改变与你母亲的互动方式

你母亲喜欢和你抱怨，这可能与你们之间的互动方式有关系。比如，你在你母亲提起一些不好的事情和人，然后她可能就会想起那些发生在自己身上的不好的事情。因此，你要改变与你母亲的互动方式。

你可以在和她相处的时候，多和她提一些比较开心、愉快的事情；你也可以讲一些有趣的笑话或者你在生活中遇到的一些有趣的事情给你母亲听，逗她开心；你还可以多夸夸她、赞美她，增强她的自信心。

第三，帮助你母亲处理心中的负性情绪

你母亲负能量满满，可以看出她的心中很不满，充满了很多的负性情绪。而这些负性情绪不及时处理，那她的抱怨可能就不会停止，并且会对她、对你和你的其他家人的身心健康都很不好，也会破坏你们的家庭关系。所以，你要帮助你母亲处理心中的负性情绪。你可以多陪着她一起去散散步，你也可以拉上她和你一起去逛街，你还可以陪她去做一些她喜欢做的事情等。

你要根据你和你母亲的实际情况，采用恰当的方式帮她把心中的那些负性情绪进行处理。当一个人的心情好了，抱怨自然就会减少。

第四，开导你母亲，让她多从正面角度去看问题

你母亲情绪不好，你可以耐心倾听你母亲抱怨的理由，开导你母亲，让她多从正面角度去看问题。例如，你母亲跟你抱怨，小区近段时间在早上好吵，一听到那些吵闹声，她心里就好烦躁的。你可以用温和的语气和你母亲说：“小区最近确实很吵闹，妈妈，你烦躁是正常的。但是，我们小区以前不是这样的，可能最近发生了一些事情，所以它才会这样。”

第五，鼓励你母亲去参加一些活动

母亲心中负能量比较重，你可以鼓励你母亲去参加一些活动。比如，你可以让你母亲去和社区里的人一起练太极、学习跳舞、学习一门乐器等。这些活动可以帮助你母亲缓解心中的负性情绪，也可以分散她对那些不好的事情的注意力，还能帮她结交一些新的朋友等。

当你母亲有了喜欢做的事情后，她可能就没有那么多的时间来向你和其他家人抱怨了。她可能会在回家后，和你们说一些有趣好玩的事情。等时间长了，她也会变得越来越开朗。

第六，多关爱你母亲

母亲开口闭口都在向你抱怨这不好，那不好，可能是她的心中缺乏爱和安全感。你在平时要多关爱你母亲，让她感受到儿女对你的爱和保护。你可以告诉你母亲，你是爱她的。你也可以多抽时间陪伴她，给她做她喜欢吃的饭菜。你还可以偶尔根据她的喜好给她买些小礼物送给她。