抑郁爆发只需要一个点？抑郁症是突然得的还是慢慢得的

当下患抑郁的人越来越多。轻微的抑郁情绪很多人都会有一点，但抑郁症就比较严重了，他可能会有自残自杀的危险行为。而且他们的抑郁很可能会突然爆发。那抑郁爆发只需要一个点？抑郁症是突然得的还是慢慢得的？今天我们一起来谈谈抑郁症这个话题。

抑郁爆发只需要一个点？抑郁症是突然得的还是慢慢得的

抑郁爆发只需要一个引爆点，但人的抑郁症是慢慢得的。为什么这么说呢？因为在这个世界上，除了父母有抑郁症可能会遗传给孩子这种情况，一般而言，人类从来没有天生的抑郁症者，很多抑郁的人都是后天的产物。

虽然我们每个人在出生的时候会哇哇大哭，但是婴幼时期的我们干净的就像一张白纸，又哪里会懂抑郁是什么。你可以去观察那些患有抑郁症的人，他们绝大多数都是和社会环境不良互动后慢慢形成的。

例如，曾经有一位著名的男演员XX，他以前常常在电视剧中扮演一些美男子，给观众的形象非常阳光开朗、帅气。后来，他可能由于工作压力太大、又加上有些网友对他进行“网络暴力”等原因患上了抑郁症，他年仅28岁就自杀离世了。

在临床上，抑郁症者最显著的特征就是他的情绪会持续的低落，思维会变得越来越迟缓，意志力会不断的减退，对很多事情都提不起兴趣，食欲不振，且他也不是很想和任何人来往，最严重的会伴有自残、自杀的行为。有的抑郁症患者除了有严重的抑郁情绪外，而且还有伴随有严重的焦虑、恐惧等情绪。

并且，抑郁症患者的症状最少要持续两周及以上，同时他的生活功能受到了严重的影响，在身体上也出现了很多的症状，比如，体重减轻、经常失眠等，才可以被医生诊断为抑郁症。

从心理咨询接触的抑郁症患者来看，很多抑郁症患者的原生家庭可能不是很好，在他们很小的时候，他们的父母就离异了，有的父母因为意外不幸去世，有的父母很不负责，从小把孩子给抛弃……因此，他们的内心是非常缺爱和安全感的。

他们可能从小性格就会比较敏感多疑。等他们长大成人后，又会在学校里或者社会上经历很多的负性生活事件。这会让他们的抑郁情绪变得越来越严重，他们对生活和生命的态度也会变得越来越消极。

有的抑郁症患者是在遭受一些重大的创伤性生活事件后造成的。比如，失恋、在婚姻中遭受到另一半的背叛、父母突然凄惨离世、经常失业、突然得了慢性病等。当人们心理无法承受这些巨大的伤痛、打击的时候，他们就会慢慢患上抑郁症。

抑郁症是一种比较慢性的非常严重的精神障碍疾病。一般人们很难看出别人患有抑郁症。但抑郁症患者的抑郁情绪达到引爆点的时候，他可能会突然全部爆发出来。有的抑郁症患者可能平常也在正常的工作，但当他在生活中受到了严重不良刺激后，他的抑郁情绪、消极认知等可能都会达到至高点，他会突然选择自杀。

这往往会令他身边的人觉得猝不及防、不敢相信。比如，我们前面提到的的那位明星就是这种情况。他在患了抑郁症后，很可能在生活或工作中，有些人和事极大的刺激到了他，引爆了他抑郁的最高点。他才会突然选择自杀离世。

因此，希望大家在和别人相处的时候，一定要注意自己的言行，要学会尊重别人、礼貌待人。