女朋友说我不懂她要分手，要怎样去懂一个女人的心

不知道大家有没有这样的感觉，男生和女生在思考一件事的时候，总会看到问题的不同角度。比如，女孩经常会为一些小事和男朋友吵闹，甚至闹分手，而男朋友却根本不知道女朋友为什么会生气。那么，女朋友说我不懂她要分手怎么办？要怎样去读懂一个女人的心？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

一、女朋友为什么说我不懂她？

从心理学的角度来看，男生在思考问题的时候，与女生还是有较大差别的。人类的大脑类型是分为理性大脑和感性大脑的。理性大脑擅长于理性分析，以权衡利弊，了解事情的逻辑顺序为主；感性大脑则擅长情感分析，以感知情绪，体会做事情的情感动机以及共情力为主。

一般而言，男性的理性大脑会比女性的更加发达，而女性的感性大脑会比男性的更加发达。这也就意味着，在面对同一件事的时候，男生和女生思考问题的角度就有所不同。

比如，同样是女孩被领导批评了，男生可能会这样安慰她：“领导批评你肯定是有他的道理的，你应该积极吸取经验教训，不懂的东西多问问同事，争取下次不挨批。”

而女生则会这样安慰她：“你受委屈了，抱抱不哭哈，我知道你做这份工作很不容易，换作是我也一样。”

而女孩在听到两种完全不同的安慰后，往往会更喜欢后者，因为女生之间更能够产生共情，而男生和女生之间，在基因上就有一些差别，所以男生很难读懂女生内心的真实想法。

二、要怎样去懂一个女人的心？

要读懂女人的心，我们需要先提升自己的感性大脑，而提升感性大脑最基本的一点，便是提高自己的共情能力。那么，提升自己共情能力的方法又有哪些呢？

1、从共情自己开始

俗话说，己所不欲勿施于人。很多时候，我们之所以没有对他人产生共情，首先一点就是因为我们没有对自己产生共情。当你对自己苛刻要求、不接纳的时候，你自然也就会提高对他人的要求，与此同时，你的共情能力也会降低。

所以，我们不妨先学会对自己共情，先学会理解自己的不容易，同情自己，不要习惯性地自我批评，懂得自我宽恕，对自己好一点，当你能够对自己共情了，才有对他人产生共情的可能。

2、学会换位思考

共情力的一个重心点便是换位思考，当我们能够站在他人的角度去思考问题、看待问题的时候，也就会用另外一种心态去感受他人此刻的心情了。你在与女孩子相处的过程中，可以把自己幻想成对方，然后反问自己：“如果我遇到了这种事，我会不会产生情绪？”比如，在工作中，领导总是可刻意的给你女朋友“挑刺”，你的女朋友在向你抱怨时，是需要获得你的安慰。这时候，你应该把自己的情绪移情到你女朋友身上，体会她此刻的感情，你可能会感到痛苦和委屈，这时候你肯定也需要别人的安慰。当你这么想了以后，自然就会解决的方法了。

3、多听少说

共情力强的人，往往善于倾听。如果你不知道怎样去安慰你的女朋友，不如什么都不说，在她的身边默默地倾听她的倾诉。其实，女朋友只要有你的陪伴，往往就不会感到孤独和无助，她或许并不需要你给出具体的解决办法，只需要你在她最孤独、最无助的时候陪在身旁，静静地听她倾诉即可。