被动攻击型人格很可怕？如何对付被动攻击型人格

被动攻击是一种基于本我的自我保护、自我防御机制，如果一个人的行为模式是通过伪装讨好与人建立关系，然后以隐性暗示对其进行索取，胁迫对方满足其自身私欲，那就属于被动攻击型人格。被动攻击型人格很可怕吗？生活中如何对付被动攻击型人格？

一、被动攻击型人格很可怕？

1、掩饰自己的情绪

被动攻击型人格者会掩饰自己的不满情绪，他们并不是“有什么说什么”的人，相反，他们可能心口不一，让人捉摸不透。

比如当别人要求他们去做一些他们不愿意做的事，被动攻击型人格者虽然内心十分不愿意，但是不会直接表达自己的不满。

他们会采取“被动攻击”的行为模式：故意拖慢整件事的进度、故意把这件事做得很差劲、私下抱怨对方给自己布置的任务、说自己已经“尽力了”，推卸自己的责任。

2、性格内向爱记仇

被动攻击型人格者一般都性格内向，他们不会主动地表达自己的情绪、情感，并且爱记仇、睚眦必报，这是他们的可怕之处。

举个简单的例子，如果你无意间做的一个行为让朋友不开心了，那对方可能会直接和你讲，然后顺带着把这个矛盾解除了。

但是如果你的行为让被动攻击人格者不开心了，那他不会告诉你，你也不知道他生气了。他可能会拿一个小本子记下对你的仇恨，然后想方设法地“报复”你。

二、如何对付被动攻击型人格

1、友好地对待他

对付被动攻击型人格者，我们可以用友好的态度打动对方。因为被动攻击型人格可能会在生气、愤怒的时候保持沉默，所以有的人和他们交往的时候也会习惯沉默，这会造成双方信息的不对等，更容易加剧矛盾、引起冲突。

所以我们应该友好地对待被动攻击型人格者，热情地和他们打招呼、聊天，不要阴阳怪气地嘲讽他们的行为、态度，因为这种行为模式已经在他们身上固化了。

2、平等地尊重他

对付被动攻击型人格者，我们要尊重他的心理需求，因为通常情况下，他们之所以会成为被动攻击者，就是因为他们渴望获得他人的尊重，但又得不到别人的尊重，于是形成了内心冲突。当他们不知道如何处理这种冲突的时候，就会产生被动攻击。

所以我们和被动攻击型人格者交往的时候，可以多问一问他们的意见，引导他们把自己的内心想法、内心需求表达出来，这样就能让他们习惯去表达真实的自己。

3、告知当前规则

对付被动攻击型人格，我们应该告知他们当前的规则，并让他们主动去遵守规则。虽然被动攻击者可能内心十分抵触，但是由于他们需要让自己社会化，所以大多数情况下他们能够遵守规则。

比如被动攻击型人格者在会议上对其他同事提出的方案阴阳怪气，那么作为他们的朋友我们可以提醒他：“你可以提出不同的意见，但是你应该先让人家说完，不然就不礼貌。”

被动攻击型人格很可怕？如何对付被动攻击型人格？我们应该友好地对待他们、平等地尊重他们，还需要在适当的时候告知他们当前的规则是什么，让他们变得更加社会化。