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从小到大莫名被孤立,被孤立的人一定有问题吗?

发布时间:2022-09-06 18:23:55 家庭
从小到大莫名被孤立,被孤立的人一定有问题吗?被孤立不是你的错,是别人的错。会不会有一种可能是,他们不够勇敢,他们不确定和你交流会不会得不到他们想要的反馈而害怕和你交流。会不会有一种可能是,我们自己害怕与别人沟通中得不到足够温暖的反馈,害怕受伤害而拒绝或不敢与别人沟通。...
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不知道为什么,从小学开始,我就一直被孤立,明明我没做错什么,我感觉我快抑郁了。

为什么我总是无缘无故被孤立?

被孤立不是你的错,是别人的错。

会不会有一种可能是,他们不够勇敢,他们不确定和你交流会不会得不到他们想要的反馈而害怕和你交流。

会不会有一种可能是,我们自己害怕与别人沟通中得不到足够温暖的反馈,害怕受伤害而拒绝或不敢与别人沟通。

会不会有一种可能是,某一次我们鼓起勇气与别人沟通时,正好那个人在情绪低谷的爆发点,我们被无辜伤害,这伤害太大我们暂时不能战胜它。

会不会有一种可能,现在的状态其实对我们来说是安全的,虽然孤独是真实的。

600-家庭教育

当你有被孤立的感觉时候,不妨试着分析一下,是因为什么原因导致同学孤立你?你有被孤立的感觉的时候,同学具体有什么样的行为? 或是你可能性格比较内向不擅交际,大家不敢靠近你呢?不妨主动和同学联系,靠近他们,或许结果没有你想象的那么糟糕呢!

我最近也感觉与大家无法融入感觉很孤独,怀疑自己也怀疑环境。可这些感觉应该只是最近积压的情绪没有释放的向内攻击吧,也许是。

也许过一阵子,我又会觉得这个集体还不错,有和我一样时好时坏的人,有看起来顽固无法沟通的人,有特别擅长沟通看起来很好其实偶尔也会苦恼的人。

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