会自嘲的人很厉害的吗？自嘲的人内心有多强大

我们每个人都会遇到不如意的事情，也会经历挫折、困难，有的人经历挫折以后可能唉声叹气、怨天尤人，但是也有的人经历挫折以后能够幽默地自嘲。会自嘲的人很厉害的吗？自嘲的人内心有多强大？心理学认为，善于自嘲的人有较好的自我接纳能力。

会自嘲的人很厉害的吗？自嘲的人内心有多强大

1、自嘲意味着自我接纳

自嘲的人内心很强大，因为一个人能够自嘲就意味着他有良好的自我接纳能力。如果一个人能够拿自己的缺点开玩笑，那么说明他能够认识到自己的缺点，能够接受自己的缺点，这样的人也能够更好地改正自己的缺点。

比如说一个人身材肥胖的人自嘲自己是个大胖子，这就说明他知道自己的身材是肥胖的，这样的人有自知，所以他会有努力减肥的想法，而那些对自己身材肥胖没有自知的人，就不会努力减肥的想法。

2、自嘲的人逆商更高

自嘲的人内心很强大，这是因为自嘲的人敢于暴露自己的短处，这样的人有良好的心理承受能力。用心理学的语言来说：自嘲的人心理弹性水平更高。

当外界的挫折、苦难伤害到这类人的时候，他们通常能够一笑置之，把痛苦拿出来当作是茶余饭后的谈资，这就能让自己对挫折脱敏，也反映了他们有较高的逆商。

3、自嘲的背后是心理防御

有一句话说：“有很多真话是以开玩笑的方式说出来的。”自嘲其实是一种心理防御机制，当人主动地把自己的缺点、短处说出来，就能免于别人的伤害，自己承认痛苦比被别人伤害要更轻松。

会自嘲的人很厉害的吗？自嘲的人内心有多强大？自嘲意味着自我接纳，自嘲的人有更高的心理弹性水平，自嘲行为的背后是心理防御机制，所以自嘲的人内心是强大的。