孩子心理脆弱爱哭怎么办？怎么改掉一委屈就哭的毛病

有的孩子从小就很坚强，就算摔倒了也不会哭，自己慢慢站起来，还有的孩子从小就比较脆弱，遇到一点小事就哭。孩子心理脆弱爱哭怎么办？今天小编从幼儿发展心理学的角度告诉你：怎么改掉一委屈就哭的毛病？一起来了解一下吧。

孩子心理脆弱爱哭怎么办？怎么改掉一委屈就哭的毛病

1.首先家长要知道孩子哭的原因。

比如孩子遇到危险的时候，哭是因为没有安全感；在摔倒的时候是因为疼；在被冤枉的时候，哭是因为感到委屈。只有父母知道了孩子哭的原因之后，才能更好地帮助孩子改掉爱哭的毛病。

2.孩子爱哭可能是因为认知发展的限制。

心理学家皮亚杰提出了儿童的认知发展阶段理论，比如他认为在2-7岁儿童的认知位于前运算阶段，他们具有自我中心主义的倾向，简单来说就是他们只能用自己的观点来看待这个世界，无法理解别人的话。

这时如果出现了他们预料不到的情况，比如孩子认为爸爸妈妈是相亲相爱的，但是有一天他看到了爸爸妈妈在家里吵架，那他可能就会觉得自己的信念崩塌了，于是就哭了。

这种情况是很难改变的，因为孩子的认知发展还没有到下一个阶段，随着孩子的年龄增长，认知发展逐渐完善，那他就能改正这种认知方式，从而改变爱哭的毛病。

3.父母应培养孩子的心理弹性。

人的心理状态就好像是一个弹簧，在平时保持平直的状态，但是遇到挫折的时候，人们心里产生负面情绪、消极心态，弹簧就会玩弯曲。如果抗挫折能力较强，就能把弹簧重新掰直，这就叫做心理弹性，指的是人们从挫折环境中恢复过来的能力。

由于孩子经历的事情比较少，缺乏处理难题的经验，所以他们的心理弹性较弱，一委屈就爱哭，非常脆弱。如果孩子抗挫能力一直得不到锻炼，那么就容易形成爱哭的习惯。

这种情况父母可以帮助孩子培养抗挫折能力，锻炼孩子的心理弹性，比如先让孩子独自去完成一些自己能力范围之内的事，然后再慢慢地提升难度，让孩子逐步完成更难的任务。当然，孩子在这个过程中一定会遇到失败，这时家长就应该抓住机会，告诉孩子面对困难应该怎么做。

4.父母应帮孩子建立积极的心理防御机制。

小孩子爱哭可以看成是正常的情绪反应，如果孩子进入青春期以后还是很爱哭，那么父母就需要格外关注孩子的心理状况。

心理防御机制中有一个退行的逃避机制，指的是青少年或者是成年人当遇到挫折的时候，就退回到小孩子的思维方式、行动方式，比如小孩子遇到困难就会哭。这种退行是消极的、逃避的防御机制，会让人养成遇到事情就逃避的习惯。

父母应该告诉孩子更好的解决办法，比如“接纳你的缺点，并且努力弥补缺点”，这种积极的方式叫做建设机制，能让孩子以更加积极的态度面对挫折和挑战。

总而言之，孩子心理脆弱有很多种原因，父母应该具体问题具体分析。以上就是关于“孩子心理脆弱爱哭怎么办？怎么改掉一委屈就哭的毛病”的内容，希望对你有所帮助。