倾诉欲强是什么心理疾病？爱倾诉的人心理问题

工作、学习中我们经常会遇到一类很爱倾诉的人，小到吃饭喝水，大到家族关系，一桩桩一件件都想要跟别人诉说，也不管言论本身是否合适，不管倾诉对象是否愿意，只想一吐为快，今天就一起来聊一聊倾诉欲强是什么心理疾病？爱倾诉的人心理问题。

倾诉欲强是什么心理疾病？爱倾诉的人心理问题

倾诉欲强是很常见的表现，单从倾诉欲的方面分析倾诉欲强并不是心理疾病或严重问题，但是确实可能源于一些心理原因，对倾诉欲强的人的心理分析在于倾诉行为本身、倾诉内容本身、倾诉对象三个方面，具体分析如下：

1、 缺乏自我情绪调节

倾诉欲和分享欲不同，分享欲是一种平缓的表达和探讨，倾诉则是带着很强情绪色彩的宣泄，往往是一味的输出和倾倒负能量的东西，想要通过表达来宣泄情绪，这种行为是源于自身情绪调节能力不强而寻求外在的帮助。

2、 缺乏认同感

心理学层面来说，一个人越表现什么就越缺乏什么。倾诉欲强的人往往源于内心的不确定，爱倾诉的人看似有很多想法和表达，实则内心是缺乏想法和认同的，

想要通过倾诉的方式寻求对方的理解和认同，以此来获得更深层次的认同感。

3、内心十分孤独

内心孤独的人渴望与人交流，用倾诉欲来掩饰自己孤独的同时又在寻求在交流中缓解这种孤独的心理，倾诉只是掩饰和满足需要的出口，ta需要的是听众，而不是倾诉的内容本身，用与倾听者的相处消除孤独寂寞，得到心灵上的抚慰。

倾诉欲很强往往是源于想要被理解和认同，在一吐为快中宣泄情绪，在交流中感受陪伴。