讨好型人格到底有多可怕，讨好型人格怎么毁掉自己的家庭？

讨好型人格的人可能大家并不感到陌生，毕竟随着心理学的推广，很多人都对它有一定的了解，但是有部分人可能对它的危害并不是那么了解，所以接下来我们针对这一人格的危害，好好分析，展开讨论一下，讨好型人格到底有多可怕，讨好型人格怎么毁掉自己的家庭？

讨好型人格到底有多可怕，讨好型人格怎么毁掉自己的家庭？

讨好型人格的人打从心底里认为自己不值得被爱，总觉得自己是不好的，别人永远不会看到自己，自己的需求只会给别人添麻烦。

基于这个认知，讨好型人格的人就会选择营造一个虚假自我，竭尽全力讨好他人。

当他人真的靠近或者对讨好型人格的人示好时，讨好型人格的人反而会变得非常焦虑、担心，甚至主动和对方拉开距离。

只因他们觉得别人是不会真的喜欢自己的，于是恶性循环就形成了。

为什么说讨好型人格的人会毁掉自己和自己的家庭？

1、内耗非常大

他们的内心总是感到非常的纠结，担心自己做不好，试图照顾所有人的情绪，在意别人评价。

这样的担心、纠结，会耗费他们大量的心理能量，导致他们经常精神内耗，感到非常疲倦，迟早有一天就会爆发出来。

2、职业发展困难

成家之后，生活压力便会进一步加大，但是他们却无法在职场上顺利升职加薪。

因为他们在职场中非常容易吃亏，只有苦劳，没有功劳。做事时，别人总是会想到他们，升职加薪却无缘。

3、很难真正和他人建立起一段亲密关系

有讨好模式的人，非常希望自己能够拥有好的关系，可惜的是，他们越是在关系中讨好，就越难拥有高质量的亲密关系。

关系比较远的关系，如普通朋友、同事，通过讨好还基本可以维持一个好的关系。

但是一旦关系近一些，他们就会非常在意对方的感受，主动付出很多。

当付出得不到他们期望的那样，他们会觉得委屈、伤害，关系渐渐变得疏远。

以上就是，讨好型人格到底有多可怕，讨好型人格怎么毁掉自己的家庭的全部内容，如果你也有这方面的困惑，可以看看这篇文章。