坏事情也能变成好事情吗？史华兹论断启示

为什么同样一件糟糕的事情，不同的人却会持有不一样的态度去看待？比如，同样是找不到工作，有的人可能会觉得自己的能力太差劲，进而一蹶不振。而有的人可能会觉得这是对自己的考验，可以让自己有更多的时间来思考自己想要什么。坏事情也能变成好事情吗？这篇文章结合史华兹论断的启示为你解读。

坏事情也能变成好事情吗？史华兹论断启示

坏事情也能变成好事情。

美国管理心理学家史华兹认为：不论什么样的坏事情，只有在我们认定它是不好的情况下，才会真正成为坏事情。

我们可以通过史华兹讲述的一个故事进行了解：有两只小鸟在天空中结伴飞行，其中一只小鸟不小心翅膀受伤了，只能中途找个地方躲藏起来停止飞行。而另一只小鸟一边惋惜同伴的受伤，一边孤零零的飞行。

结果，它在飞行的过程中，没有注意到猎人把枪口对准了它，最后惨死在猎人的枪口之下。另一只小鸟则在养好伤之后，顺利的到达了终点。

这个故事告诉我们：幸福有时候会披着不幸的外套，走进我们的世界。我们能不能收获到想要的生活，完全取决于我们从当前的事件中看到了什么。

当你遭遇不顺心的事时，你可以采用积极归因与成长型思维来看待眼前的事件，这可以对未来更加充满希望，更有力量去应对困难。

研究表明，当我们把挫折归结于内在的、普遍的、稳定的原因时，很容易产生抑郁情绪和较低的自尊。

这也告诉我们：当你遭遇失败时，不妨从外在的、不稳定的和特定的原因去思考。

比如，考试失败了，你可以把原因归结于没有睡好、运气不好、这场考试太难等因素。

同时，你也可以采用成长型思维方式去看待眼前的困难，比如：即使失败了，我可以从这件事情吸取哪些经验教训？这件事情带给我的成长有哪些？