如何打破和父母之间的沉默？

在家庭中，父母是我们最亲密的人，但是，有时候我们会发现，与父母之间的沟通变得越来越少，甚至变得沉默寡言。这样的情况不利于家庭和谐和健康发展。那么，如何打破和父母之间的沉默呢？从多个角度分析，以下是几点建议。

如何打破和父母之间的沉默？

一、建立互信关系

沟通的基础是互信。因此，要打破和父母之间的沉默，首先要建立互信的关系。最好的方法是诚实地表达自己的想法和感受，让父母知道你是在真诚地跟他们交流。同时，也要尊重父母的意见和想法，不要轻易地否定他们的看法。只有建立了互信关系，才能让沟通更加顺畅。

二、找到沟通的途径

有时候，父母和孩子之间的沉默是因为沟通的途径不畅。现在，有很多的沟通途径，比如电话、微信、邮件等等。有些父母可能不太擅长使用这些新的沟通工具，这时候，孩子可以耐心地教他们如何使用。同时，也要尊重父母的想法，如果他们更喜欢面对面的交流，那么，孩子就应该尽量安排时间和父母谈心。

三、注意表达方式

有时候，沟通的目的是为了表达自己的想法和感受，但是，如果表达的方式不当，反而会引起误解和冲突。因此，要注意表达方式。最好的方法是用平和、客观的语气来表达自己的想法，不要使用过激的言辞。同时，也要留意自己的肢体语言和表情，这些也是沟通中重要的因素。

四、多关注父母的生活和情感

有时候，父母之间的沉默也是因为彼此的生活和情感距离过远。孩子可以多关注父母的生活和情感，了解他们的近况和想法。可以在日常生活中多关心他们，关注他们的健康和心理状况，这样可以增加彼此的亲密感和信任感，从而打破沉默。

总之，打破和父母之间的沉默需要建立互信关系、找到沟通的途径、注意表达方式和多关注父母的生活和情感。只有这样，才能让家庭更加和谐和幸福。