公益心理咨询热线：朋友之间会产生嫉妒吗？

　　从心理学上讲，嫉妒是人的本能，每个人都有。这是一种正常的心理现象，但在不同环境下成长的人，羡慕程度是不一样的。

　　嫉妒是人际关系中常见的现象，在朋友、兄弟姐妹中也很常见。嫉妒并不可怕，关键在于我们如何看透他，如何对待他，如何接纳他。嫉妒往往是偷偷发生的，在心里暗暗滋长。嫉妒的人往往是他们没有意识到或不愿意自觉承认的心理反应。嫉妒无处不在，因为每个人的成长环境不同，形成的思维、观念、行为更不一样。

　　嫉妒心理的本质是自我价值被动摇，导致双重怀疑，对自我不确定性的怀疑和对他人的怀疑。自我怀疑也是对自己现状的不满。内心深处，你觉得自己不够好，不完美，或者被别人不公平的对待等等。这也无形中反映出他们在自身成长发展的过程中，往往会自我否定，从而导致缺乏自我信念和价值感，造成过度的自我敏感。

　　比如有些人看到自己的朋友漂亮、帅气、有气质、有能力等等，就会认为自己的朋友看不起自己。因此，他们总是觉得自己看起来微不足道，不会受到朋友的重视。

　　所以我很在意朋友的意见，有时候让自己活在内心压抑的矛盾中，导致内心的苦恼，压抑，不被允许的冲动。有时候，强烈的心理不平衡感会让你帮助朋友与否，甚至在你的言语和行为中还有诋毁朋友的隐性表达。

　　嫉妒的心理发展过程通常发生在重男轻女的家庭，多子女的家庭，甚至有些人内心缺乏安全感和归属感。如果过度担心和敏感，往往会在内心积累愤怒，嫉妒也不可避免地到来。生活中有些孩子敏锐地察觉到父母的“偏心”和“偏爱”。

　　总之，从家庭教养环境和兄弟姐妹的关系来看，会有不同程度的嫉妒。比如父母对某个孩子的过度认可，对某个孩子的过度照顾，很容易让其他敏感的孩子感到失落和孤独。也可能容易自卑无助，让他们没有安全感。他们渴望父母的关心和关注。

　　比如一个自卑的人，刻薄的人，缺乏幸福感的人，内心缺乏自信和爱的人，他内心的嫉妒会比别人更强烈。

　　因此，我们需要了解嫉妒产生的心理原因，以便通过适当的嫉妒来促进自我学习和提高，使自己更加完美，或者采取心理咨询和帮助等【 免费心理咨询电话： （09:00-18:00）；（19:00-23:00）】。才能让我们的心理更健康，我们的内心更强大，我们的自我更自信。请允许自己合理地嫉妒你的朋友，好吗？