多看效应是什么意思？有什么启示？

对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称之为“多看效应”。多看效应不仅仅是在心理学实验中才出现，在生活中，我们也常常能发现这种现象。

例如，自己家的孩子怎么看怎么可爱，而别人家的孩子看起来就不如自己家；自己的朋友既幽默又风趣，比大部分人都要好；这个人乍一看不太好看，看久了竟然也充满着魅力。这些都是多看效应在生活中的体现。

相关实验

20世纪60年代，心理学家查荣茨做过一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现了十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请被试评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，哪张照片出现的次数越多，它就越受欢迎。换句话说，喜欢的程度随着看的次数的增加而增加。

启示

1.根据这个效应，我们就可以知道，想要在社会生活中更受欢迎，你就得多“露脸”。当你在别人的心中熟悉度增加了，那么同样的，你在别人心目中的喜欢程度也增加了。具体方法可以是多参加公共活动，多让别人看见你忙碌的身影；也可以是多和你想要获取好感的人群沟通，多交流，久而久之，大家越来越熟悉，感情也越来越升温；当然这个效应也可以用到恋爱中，你想让ta喜欢你，首先得让ta知道你，其次是多提到你，而这就需要你多花心思了。当然了，“多看效应”并非万能，它发挥作用的前提是，首因效应要好，即第一印象要好。如果第一印象差的话，只能是“多看”反而“多厌”，那就得不偿失了；

2.警惕多看效应对自身的影响。由于人们对于熟悉的人越喜欢、越信任，所以熟人的欺骗往往防不胜防。有许多被熟悉欺骗的事例，被骗的人到事情发生了以后都没有反应过来，为什么这么熟悉的人也会骗自己。这正是被多看效应误解，导致了对旁人片面的认知，没有看清楚这些人的全貌，而这就是他们欺骗你的切入点。所以，时刻多反省，多跳出自身框架来评判下身边的人或事，或许可以在很多时候，令你防患于未然。