好朋友得了抑郁症我该对他说什么？分享20句安慰的话！

你有没有遇到过这样的情况：突然有一天你的好朋友跟你说她得了抑郁症，你却不知道该怎么回应甚至安慰她，表现得手足无措？说自己得了抑郁症的人一般都是需要很大勇气的，你不知道怎么安慰她才好。那么，好朋友得了抑郁症该对他说什么好呢？下面分享几句跟抑郁症朋友说的话，希望能帮到大家。

20句安慰抑郁症好朋友的话

1、亲爱的，人生难免有失意和不快乐的时候，我知道你经历了太多，感到心累，你只是最近情绪有点低落，调整好心态，会慢慢好起来的！我陪你！

2、生活的无奈，有时并不源于自我，是别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。何必拿别人的错误作践自己，开心一点，你还有我呢！

3、生活本就是矛盾的，有开心有难过，有一路开挂也有掉落低谷，这个时候的你恰恰是低谷的时候，只要勇敢面对，一切都会好起来的，我们一起面对！

4、人生有两大悲剧：一个是万念俱灰，一个是踌躇满志。现代的人好像玻璃杯，内心特别脆弱，微博上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。你可不能跟着凑热闹，有啥不开心的尽管跟我说！

5、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，你要知道并不是你一个人在战斗，你还有我呢！一时的失落不算啥，重要的是你一直坚持下来了！

6、手机玩太多会导致人抑郁，我终于信了。因为点来点去压根不知道玩什么。你说你抑郁了，我还真相信，要不咱俩一起抑郁吧，刚好有个伴！

7、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。想开点，即使没有他的陪伴，你还有我呢！

8、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。亲爱的，我相信你会慢慢变得内心强大的。

9、你说你抑郁，我还真的相信，天塌下来还有我帮你顶着，因为我比你高！既然你能有勇气说出来，说明你内心还是希望自己能好起来，我们还有好多事情等着去经历，还有好多地方没去游玩，所以我相信你一定会慢慢度过难熬的日子的！

10、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。你得振作起来哦！

11、寂寞难过的时候要想我，想我的时候我会陪伴在你身边，给你带一大篮水果，香蕉、桔子和苹果，香蕉代表我疼你，桔子代表我想你，苹果代表我爱你。你永远不会孤单的！

12、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。不要总是去想一些不开心的事，有我在你身边，你得尽情享受人生！不要不开心哦！

13、你要试着给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

14、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱（友情）吧。我想在我们浓烈的爱情（友情）面前，一切不如意都是渺小的。

15、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

16、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

17、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

18、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

19、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。你只是现在不开心而已，放轻松点，你没那么多观众！

20、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。你要试着原谅所有的人和事，别忘了你还有我！

好了，以上就是20句安慰抑郁症好朋友的话，希望对大家有所帮助！