习惯性迟到是什么心理？

俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间对于我们每个人来说都很宝贵。鲁迅先生曾说过，时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。所以，我们不仅要珍惜自己的时间，更要珍惜别人的时间。迟到就是不珍惜时间的典型表现，今天，我们就一起来聊聊习惯性迟到是什么心理。

在日常的工作生活中，我们每天都在和时间的各个节点打交道。和朋友约定周六晚上7点一起吃晚饭，和hr约定下周一上午10点的面试，和甲方约定提交方案的最后期限是下周五的下午6点……即便如此，总有人比约定的晚饭时间迟到半小时，比约定的面试时间迟到10分钟，比方案提交的截止日期迟5分钟。我们把这一类人称之为“习惯性迟到者”。

对于习惯性迟到者来说，迟到已经成为他们的一种习惯，他们认为提前到是一种浪费时间的表现，提前到某个地方会让他们产生一种被抛弃感和无力感。同样，心理学研究表明，具有完美主义倾向、喜欢制造危机和挑战权威特质的人可能经常性迟到；个体在责任心、宜人性、情绪稳定性上的得分与他们抵达地点的时间（早、晚或准时）具有显著的相关性。这和他们的人格特质有关。

除了人格特质外，安全感的缺失、以及人们对某个事件/任务的投入的主观评估有关。对于安全感缺失的人来说，习惯性迟到属于缺乏安全感的人自我防御的一种方式。尤其是在与亲密关系有关的约会中，他们认为准时赴约或者是提前到是看重某个人或者某件事的表现，而这种对他人或者事情的看重又会被他们自身认为是一种脆弱的表现，而这种脆弱触发了他们的防御机制，威胁到了他们的安全感。

所以，这种压制脆弱感受的愿望被“反向形成”了一种刻意显示强大的行为——习惯性迟到，通过这种行为来传达自己对此次见面的“不重视”的讯息，也通过这种方式来显示自己的重要性。这种自我防御的机制是在一种无意识的状态下进行的，可能是部分无意识，也有可能是完全无意识的。所以有很多习惯性迟到的人并没有意识到自己的这种行为。

对于人们对某事件/任务的投入的主观评估来说，满意程度和投入程度也直接影响着人们的习惯性迟到的行为。而在员工的习惯性迟到行为研究中也体现了这一点。加里▪布隆在2011年的一项工作人员迟到行为的研究中发现：习惯性迟到与工作人员的工作满意度及参与度（投入程度）呈现出负性相关，也就是说如果工作人员的工作满意度低，那么参与度低的工作人员更容易出现习惯性迟到。

无论是由于人格特质的因素、安全感缺失的因素还是由于人们对某个事件/任务的投入的主观评估，知道了影响人们习惯性迟到的因素是一方面。更重要的是我们要有意识有准备有计划地去改变这种行为，因为迟到虽然听上去是一件微不足道的小时，但很多时候就犹如“蝴蝶效应”一般会演变称为影响我们人生的大事。习惯性迟到的行为不是一朝一夕养成的，大家也不必寄希望于一朝一夕去改变，只要从现在开始逐步解决自己的问题，大家都能够成为一个守时的人。