一个人说话吞吞吐吐，是映射出什么心理吗？

我们在现实中与人交往的时候，常会遇到这一类人，他们平时表现得唯唯诺诺，说起话来也吞吞吐吐的，这是为什么呢？

其实这种表现的背后，折射出来的是他们的自卑心理。

自卑，又称为自卑感，是指个人通过与他人的比较，体验到自己的缺点、无能或劣势的消极心态。

因为自卑，所以他们对自己的言语不自信，以至于每次都欲言又止，顾虑再三。

自卑的成因

关于自卑的来源，有多种解释：

1、阿德勒：自卑与补偿

阿德勒认为，因为任何个体在出生后，都处于一种无力、无能、无知的状态，并且这种状态会持续很长一段时间。这时期的个体，就需要依赖他人才能生存，这就决定了人生而就有自卑感。

并且阿德勒还认为，有了自卑感，就会有补偿，即想通过某些方式，来摆脱自卑感。若是补偿未能实现，个体就会陷入自卑情节的旋涡；而若是补偿得以表达出来，就会出现阿德勒称之为“追求优越”的心理，这种心理表明，人都有追求自身完美的渴望。

2、对自己的要求过高

有些人，受自己性格或是周围环境的影响，于是给自己订立了过高的要求。但要知道，人大多都是普通人，这种过高的要求往往难以做到，于是就会产生巨大的落差感，自卑心理也就随之出现。

这种情况下，就应当适当调整自己的自我要求，把要求调整至略高于现在的高度。即这个要求不能很轻易地做到，但努努力，也可以实现，不至于飘在天边。

3、过高的欲望

人天生就有欲望，只不过或高或低。有些人的欲望很容易满足，可能只是吃饱一点、穿暖一点。而有些人的欲望则像个无底的深渊，不过怎样都无法满足。成语欲壑难填，形容的就是这种人。正因为这些人的欲望过大，所以他们大部分时候，欲望都是无法被满足的，于是满足不了的欲望，就会摧毁他们的心灵，导致自卑感。

4、常遭遇挫折

有些人，生长在严厉的家庭环境中，父母对其十分严格，以至于他们在爸妈的口中，从来听不到夸赞的话。反倒是犯错时，爸妈就会极其严厉地苛责他们，以至于他们总是感觉不到自己的价值，挫折感始终伴随他们，于是他们对自己的价值感降低，自卑感就产生了。另外，如果在学习或是工作中，总是遭遇挫折，例如学习成绩不好，工作业绩不行等，遭到老师或是领导的责骂的话，也会导致自卑的出现。

自卑不仅会影响人的人际交往，还会影响人的身心健康，所以当发现自己或身边朋友有这方面倾向时，是需要进行矫正的。

虽然自卑十分顽固，但也并非不可矫正。首先从改变自己的心态和形象做起，再辅以一些方法，例如暗示法、降低追求法等，就可以对自卑心理进行很好的纠正。