青少年心理咨询：如果孩子觉得没有用，还要继续吗？

现在很多人都十分注重自己和家庭成员的心理健康，在出现心理问题的时候会主动寻求心理咨询师的帮助。今天小编就和大家一起来聊聊如果在青少年心理咨询当中，孩子觉得没有用，是否还要继续。

众所周知，心理咨询的基本原则是助人自助。助人自助指的是帮助减少来访者的依赖性，增强他们的独立性和自主性，启发他们使用自己的意志自主决策，使来访者从“由他助”转变为“自助自主”。因此，如果孩子做了一段时间心理咨询觉得没有用，家长思考是否应该让孩子继续坚持的问题还要考虑孩子做第一次咨询时是否自愿。

假如孩子是自愿做心理咨询，寻求心理咨询师的帮助。他在做了心理咨询以后觉得心理咨询没有效果，对他的帮助不大。那么家长可以鼓励孩子将自己的真实想法向心理咨询师表达出来。在心理咨询室中，来访者在咨询过程中所产生的想法、情绪都是被心理咨询师所接纳的，就算对心理咨询师存在不满也同样鼓励在咨询室中说出来。专业的心理咨询师会根据咨询目前存在的问题做出一定的处理。

如果是咨询匹配度的问题，心理咨询师可以将个案转介；如果是因为孩子在咨询过程中出现阻抗，那么心理咨询师会运用专业的方法帮助孩子处理阻抗，这个时候家长的做法是支持和鼓励孩子继续咨询；如果是因为咨询进入了一个新的阶段，孩子的咨询目标有所变化，那么心理咨询师会根据新的阶段的具体情况对孩子的咨询方案进行一定的调整。此外，如果孩子的咨询目标涉及人格或者性格的改变，那么这个目标就要孩子与心理咨询师一同努力很长一段时间才能够达到，在短期内很难见到效果。在这种情况下，孩子应该要继续做心理咨询。

假如孩子本身没有心理咨询的想法，也没有想要求助的问题。只是家长觉得孩子存在心理问题需要做咨询，孩子迫于家长的压力才走进心理咨询室。孩子在做完几次心理咨询以后觉得没用的情况下，我建议应该让孩子停止咨询。家长可能会问：孩子停止咨询了那他还是和以前一样怎么办？难道就放任孩子的问题在那里不管了吗？

说到这，这里有一个重要的点在于：孩子的问题。我们要弄清楚孩子存在的问题究竟是孩子的某些言行举止真的是一个问题，需要立马解决还是只是家长觉得这是一个问题。这听上去有点绕，简单来说就是，孩子的这个问题是孩子以及其他人都能够意识到这是一个问题，但是孩子就是不愿意改变还是孩子的这个问题不是一个问题，只有家长觉得这是一个问题。把这个问题弄清楚了，那么就容易解决了。心理咨询认为谁痛苦，谁求助，谁就需要做咨询。如果孩子并不为此感到痛苦，痛苦的是家长，那么需要做咨询的是家长，而不是孩子。

总而言之，关于孩子觉得心理咨询没用，家长是否应该鼓励孩子继续做咨询的问题需要根据自家孩子的咨询来定。最好的方式是与孩子的心理咨询师一起讨论这个问题。