父母自我状态是什么意思？举例说明

很多人在教育孩子时还有和恋人相处时喜欢和对方讲道理，但是有时候越讲道理对方越不听，这种想要控制对方、教育对方的状态被称作是父母自我状态。

心理学家伯恩博士认为一个人的人格包括三个部分，分别是儿童自我状态、成人自我状态和父母自我状态。其中的父母自我状态是指人们从父母或者其他家长那里学到的思想、情感和行为，这是每个人在潜移默化中形成的一种状态。进入父母自我状态时，个人的行为模式会与自己的父母高度相似，思想、想法和感情也一样，就好像当你走进一个朋友的家里，看到他的父母，你会很明显感觉到他的性格是像爸爸还是像妈妈，这是潜移默化形成的。

父母自我状态又可以分为控制型和支持型。

控制型的父母在家里一般是具有威严、威信的，他们会用条条框框的原则来约束自己的孩子，使孩子按照他们的规划来成长。在控制型的家庭中，惩罚多于保护，如果孩子犯错了便会第一时间受到批评和指责，控制型的父母很少鼓励孩子，他们经常对孩子说的是：“我告诉你…”“你怎么搞的？”这类话会让孩子感觉到父母是在他们之上的，他们没有办法和父母平等对话。

支持型的父母会营造一种轻松愉悦的家庭氛围，让孩子感觉到在这个家里是温暖的，爸爸妈妈和自己之间是有爱的。父母对孩子以关爱、鼓励为主，很少批评指责孩子。这也会导致一个问题，就是孩子的逆商可能无法在家庭教育中获得，因为孩子在家里过得太顺了。支持型的父母会对孩子说：“没关系的”“你已经很棒了”，以安慰和鼓励为主。

具体实例：

有一些人谈恋爱特别是吵架的时候喜欢和对方讲道理，但是两个人都在气头上讲道理是没有太大作用的。喜欢讲道理就是进入父母自我状态的表现，因为不少父母在教育孩子的时候喜欢给孩子讲道理，但是因为在家里父母的权力可能大过孩子，孩子“不得不听”。这就导致了孩子在潜移默化中也学习到了“原来两个人意见不和的时候跟对方讲道理他就能听我的了。”

电视剧《家有儿女》中的夏东海就是支持型的父母，剧中刘星有一次抄了小雪的作文去参加比赛，并且获奖了，后来刘星回家以后主动告诉了父母。夏东海知道后并没有责怪他，而是鼓励他勇于承认错误，让他把奖状还给老师，并且还给刘星奖励了一个MP3，奖励他能主动承认自己的错误。这样的安慰和鼓励，对孩子来说是具有极大教育意义的，他从此就能明白勇于承认错误是对的。

每个人都会有自己的父母自我状态，这是一个人人格的一部分，要了解自己的自我状态并且及时调节自我状态内部的平衡，这样才能更好地适应外界环境的变化。