感觉自己活着就是个累赘，不想拖累父母是怎么回事？

在生活中，一些孩子觉得自己的生活没有意义，他们觉得身边的人都不喜欢自己。自己活着就是个累赘，他们不想拖累父母，甚至想过要轻生，那么，出现以上这种现象的人，又是怎么回事呢？一文了解一下！

感觉自己活着就是个累赘，不想拖累父母是怎么回事？

1、自卑心理

自卑的人，往往会出现以上情况。这是因为他们从心底里认为自己的存在毫无意义，甚至他们觉得自己根本就不应该来到这个世界上，没人疼没人爱。所以，他们觉得自己不值得被人同情，也不值得被人爱。自卑心理的形成往往源自于原生家庭，在原生家庭中，孩子童年没有得到父母的认可和善待，他们让孩子的心理过早地形成自我否定感，正是因为孩子没有体会到家的温暖，经常被家长否定，才会在成年之后特别害怕融入集体，在人群中也找不到自己存在的价值，这都是因为自卑心理在作怪。

2、忧郁心理

忧郁心理的人，天生就会悲天悯人，他们看待任何事物总喜欢从最坏的角度去看。当他们感到自身在某个方面比较欠缺的时候，就会在无形中放大这种缺陷，形成一种悲观主义。忧郁心理的人可能会认为自己是世界上多余的，他们把任何人的存在都看得比自己更重要。相比起自己，他们更想去照顾或帮助他人，却忽略自己的感受，觉得自己活着很没意思，都是为他人而活。

3、抑郁心理

抑郁心理的人，对什么都不感兴趣，对生活也缺乏热情，他们很讨厌自己的现状，但又不想去改变，他们整日郁郁寡欢，不想做事，对未来，自己的前途一片茫然，也不想为他人付诸实践。

总的来说，感觉自己活得像个累赘，大多是处于：自卑心理、忧郁心理和抑郁心理，想要改变这种生活状态，我们就必须改变自身。