为什么说真正成熟的人懂得克制自己？心理学解释克制的重要性

有人问：怎样才能做一个成熟的人，或许你会说出一大堆的条件，但在我这里，真正成熟的人，只需要满足一个条件，那就是懂得克制自己。为什么说真正成熟的人懂得克制自己？心理学解释克制的重要性！

为什么说真正成熟的人懂得克制自己？

1、克制住欲望，你就能更加强大

正如肖伯纳所说：自我控制是强者的本能。在我们身边，为什么有那么多的人年纪轻轻就身患重病？实际上，他们就是不懂得克制自己的欲望。人世间，诱惑太多，金钱、权力、异性、虚荣心等等。诸多的欲望让我们每天都生活在不被满足的状态下，如今任凭这些欲望侵蚀我们的大脑，我们就只能变成欲望的奴隶。

每天为了生活而活着，为了家庭而活着，因为别人的一句话就难受一整天，天天担心伴侣出轨，担心自己未来的前途。实际上，我们就是不懂得克制欲望。一个人如果能够克制自己的欲望，他就没有什么好担心和害怕的。因为不想得到，所以不害怕失去，他反而能过得更加平静、洒脱。一个真正成熟的人，是可以控制住自己的欲望，也会因此变得百毒不侵，更加强大。

2、克制情绪，你的心理素质就会更加强大

实际上，人世间大部分的烦恼都和我们的情绪有关。在生活中，只有10%左右的事是我们无法掌控的，而另外90%的事，都是可以通过我们的能力所掌控的。比如，每天自己要干些什么，和什么人接触，几点起床几点睡觉，这完全是在于我们自己，而不是别人。但是，许多人可能会因为自身情绪的影响，而让自己的生活偏离正常的轨道。

大家或许听过踢猫效应，一位父亲在公司受了领导的气，回家后看见在沙发上蹦来蹦去的儿子，将他痛打了一顿。儿子心里窝火，又不敢反抗，看见茶几旁边的小猫在上窜下跳，便朝着小猫狠狠地踢了一脚。小猫为了躲避儿子的殴打，跑到了外面。这时正巧一辆卡车经过，为了躲避小猫，撞到了路边玩耍的孩子。

只因为父亲受到了委屈，就酿成了大祸。实际上，这就是无法克制住情绪的后果。真正成熟的人，是善于克制自己的情绪，并且不会将外在的情绪施加给身边亲近的人。所以，他们在任何时候给人的感觉都是开开心心、快快乐乐的。因为脸上挂满微笑，所以他们的运气也会比较的好，许多人都会围绕在他们的身边，他们的事业也会更加的顺畅。

3、克制自己的言行，让自己的行为举止变得更加成熟

一个人的言行，往往代表着他的修养和素质。人们在没有建立亲密关系的时候，对彼此的印象大部分是来源于对方的言行。如果一个人的行为举止得体大方，那么他就会受到大家的青睐。成熟的人，会尽力的克制自己的言行，即使是遇到一些尴尬、烦心事的时候，也可能克制自己的言行，不去说一些伤害他人的话。真正成熟的人，是会规范好自己的言行，明白什么该说，什么不该说。

总的来说，一个人想要变得成熟，必须先克制自己，只有做到了克制自己，才能让我们的内心变得更加强大。