感觉自己心理越来越变态了，发现自己心理变态怎么办？

或许在生活中的某一刻，我们突然发现自己的思维想法和他人的观念有所不同，亦或是自己的想法和社会所推崇的规范有所冲突，于是我们怀疑自己是不是心理变态。感觉自己心理越来越变态了，发现自己心理变态怎么办？今天我们便来对此进行分析。

感觉自己心理越来越变态了，发现自己心理变态怎么办？

是否有时看到可爱的小动物，内心会有一种虐待它的想法？是否有时看到讨厌的人，内心会隐隐期待对方遭遇某种重大打击？是否有时看到血腥场面，会让你感觉到莫名的兴奋？大家在日常生活中是否有时脑海中会蹦出这些脱离规范的想法，并因此觉得自己心理变态？

我们并不能否认出现这些想法代表着当事人有心理变态的可能性，但是出现这些想法一定就意味着我们的心理变态吗？并不能，我们不能武断地根据一些突然蹦出来的、看似离经叛道的想法来判定自己是心理变态。

那么心理变态到底是什么呢？

心理变态，指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。心理变态是一种异于常态心理的状态，它确实与众不同，但我们不能认为心理变态就和恶性心理划上等号。

关于心理变态的诊断标准有好几种，这里我们采用适应不良程度标准。适应不良程度标准认为给人造成肉体或情感伤害，妨碍人们日常生活，并/或表明他们已经脱离现实或不能控制其思想的行为才属于变态。

从这个角度来看，当我们因为脑海中时常出现的一些“离经叛道”的想法而给自己或他人造成肉体或心理伤害，而且影响了我们的正常生活，并且我们对这种情况已经失去控制的时候，我们才能认定自己是心理变态。大家可以用这段文字来重新审视下自己，看自己是否确实是心理变态。

其实大部分时候，我们脑海中出现一些不符合常规的思想，是一件很正常的事。人类的大脑并不会永远规规矩矩，它会在特定的时候让我们想到一些我们日常不常见的想法。这种想法的出现可能是自然而然的，也有可能是因为心理压力过大等原因而出现的。

所以当我们的思维中出现一些日常并不可接受的观念时，我们无须太过紧张。我们既然能意识到，就说明我们的自知力还在。并且只要我们不对自己或他人造成伤害，不影响自己的正常生活，我们完全可以允许这些想法偶尔出现在我们的脑海。

当然了，也不排除我们确实是心理变态的情况。那如果我们在重新审视过自己以后，还觉得自己是心理变态怎么办呢？这时我们就需要去求助心理医生，让专业的医生来帮助自己进行诊断。

因为当我们的出格思想已经会对我们的日常生活造成伤害的时候，我们往往已经无法自控了，这时单靠自己或没有专业知识的旁人，是无法帮我们解决问题的，所以我们有必要去找心理医生去咨询。做心理咨询并不意味着我们是怪人，这和我们生病挂号没有本质区别。

感觉自己心理越来越变态了，发现自己心理变态怎么办？看完本文后，大家现在知道了吗？