人格障碍的人自己知道吗？怎么判断有没有人格障碍？

当我们的人格出现问题时，我们的整个生活都会因此遭受巨大影响。有人格障碍的人，会出现各种适应不良的问题，给自己及他人造成困扰。那么人格障碍的人自己知道吗？怎么判断有没有人格障碍？今天我们便来聊一聊这两个问题。

人格障碍的人自己知道吗？

人格障碍者对自己的人格缺陷往往缺乏认知，也因此他们很难从自己的失败中汲取教训。于是我们会发现人格障碍者总是重复犯同样的错误，这也让他们在人际交往、职业生涯和亲密关系中屡屡受挫。

人格障碍者虽然对自己的人格缺陷缺乏认知，但他们的认知能力基本完整。他们能够意识到自己可能犯了错，并且能够识别到他人对自己行为的评价，所以他们会因此感到痛苦。但无奈的是，他们却不知怎么改变。

怎么判断有没有人格障碍？

判断一个人是否有人格障碍，我们可以参考以下几点：

1、人格显著的、持久的偏离了所在文化环境合理的范畴，因此行为表现明显异常。人格障碍者的思想和行为，都和正常人有着明显的差异。比如说过分偏执、过分回避、暴怒频发等等。

2、个体对自己的人格缺陷缺乏应有认知，无法意识到自己的思维已经偏离正常轨道。因此，他们往往无法从教训中汲取经验来改变自己。他们的认知与主流思想偏离，于是出现适应不良的问题。

3、个体情绪明显不稳定，例如突如其来的暴怒、毫无征兆的低落等等。他们的情绪转变不像正常人那样有一个明显的转变过程，往往是突如其来的，令人猝不及防。

4、个体的自制力较差，即便能够意识到自己的行为有问题，但当行为发生时依旧无法进行自我控制。也因此，他们常常会焦虑、自责、后悔，但就是无法改变。

5、人格障碍者的偏离行为并不局限于生活中具体的某个领域，而是在整个个人生活中都有所体现。人格障碍是对一个人整体地改变，而不是在特定环境下才影响个体行为。

6、人格障碍者的人际关系、职业生涯、感情生活中会存在明显问题。不是说他们无法进入这些方面，而是说在这些方面他们会表现出与常人不同的行为特征，因此往往问题频出。

7、人格障碍者的偏离行为不是因为其他精神障碍、脑损伤、躯体疾病或功能障碍等原因所致。

8、人格障碍者的偏离行为通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。人格障碍没有明确的起病时间，不具备疾病发生发展的一般过程。

9、人格障碍的偏离行为具有稳定性，其行为模式往往固定。即不同的人格障碍间往往偏离行为不同，人格障碍者并不会今天表现出这种人格障碍类型，明天又转变为另一种人格障碍类型。

当我们怀疑自己或旁人有人格障碍时，我们就可以用上述这些特点来对照自己或他人的行为，并以此来推断自己或他人是否有人格障碍。不过这只能做一个参考，想要真正缺点自己是否有人格障碍，最好是寻求心理医生的帮助，他们能给出最专业的诊断。

人格障碍的人自己知道吗？怎么判断有没有人格障碍？这两个问题大家现在知道答案了吗？