安慰剂效应是什么意思？例子有哪些？它产生的原因是什么？

在心理咨询中，可能许多人都听说过安慰剂效应这个说法。安慰剂效应是指，咨询者在咨询中向来访者提供“安慰剂”，从而使来访者由于期望而促进心理障碍减轻，或者病情好转的心理现象。

安慰剂效应的产生原因是什么？

在弗洛伊德的精神分析学中，安慰剂效应其实就是一种潜意识的自我暗示。所谓的潜意识是指：在人们的意识下所存在着一种神秘力量，而这种力量与意识之间存在着相互控制的作用，潜意识会不自觉地将这股力量释放出来，影响我们的身心。在心理学中，暗示就是指个体无意中感知并接受信息，从而作出与之对应的过程。

实际上，安慰剂效应之所以会产生，与两个方面有关：

1、期望效应

当人们对某个目标事件产生积极预期的时候，期望效应就会引导人们有意识或无意识的去朝着这个目标的预期进行进展。比如，病人在不明真相的时候，接受了生理盐水的注射，就会在主观上产生被治疗的错觉，从而客观地作用于身体和心理健康的恢复中。

2、条件反射

在“巴甫洛夫的狗”的实验中，实验者每次给予狗食物之前，都会发出铃声，经过多次反复地实验后，只要铃声一响，狗狗就会自动分泌唾液，原因是狗狗已经习惯了铃声与食物之间的关联性。所以，安慰剂效应可以产生一种类似于药物的反应，从而达到治疗效果。

安慰剂效应的例子有哪些？

1、在医用中

在医用中，安慰剂效应的例子非常常见。1910年，法国心理学家尼尔柯尔就利用了一套简短而有效的“柯尔疗法”，他让那些萎靡不振的患者，每天坐在安乐椅上，全身肌肉放松，然后小声地念出一句话：“我的生活会越来越好。”柯尔指出，当人们说出这句话的时候，人类的潜意识就会将它们给记录下来。同时，它们在潜意识中也会变成一个被动的受体，从而一直保留着这个“一切都会变得越来越好的”美好愿望，结果身体真的会在慢慢地变得康复。

2、在家庭教育中

在家庭教育中，孩子在进行学习的阶段，由于个人认知度在逐步地变强，所以他们对于社会上很多事都无法作出准确的判断，对于各个科目的难点内容也理解不够，所以更容易出现偏科的情况。这个时候，家长应该给予充分的鼓励，安慰孩子焦虑的心情，这样才会使得孩子逐步地去建立起学习的信心，从而向家长敞开心扉。

人们对于安慰剂效应的运用，在生活的方方面面都有体现。实际上，安慰剂效应的作用有正面的，也有负面的。比较典型的一个例子就是酸葡萄心理。当我们追不到一个女生的时候，就会安慰自己说：“这个女生一点也不好。”

总的来说，安慰剂效应在生活中的运用还是常常有体现，作为我们普通人而言，大家给自己一点积极的暗示，避免消极的暗示，便能让我们变得更加自信、快乐。