抑郁症说白了就是缺爱吗？抑郁症的人心里最渴望什么

有的人认为抑郁症是想得太多，其实这个说法不准确，因为抑郁症患者的思维是迟缓的，思维活动是弱的。还有人认为抑郁症是缺爱，这种说法有道理吗？抑郁症说白了就是缺爱吗？抑郁症的人心里最渴望什么？这篇文章告诉你以上问题的答案。

一、抑郁症说白了就是缺爱吗？

1、童年缺爱的经历

童年缺爱的经历确实有可能会导致抑郁症的形成。人从出生开始就有各式各样的心理需求，如果这些需求无法得到满足，心理就会有缺陷，就会感受不到爱，出现心理问题。

举个简单的例子，婴儿需要父母的爱抚、拥抱，特别是当孩子大哭的时候，可能意味着他渴了、他饿了，或者是拉粑粑了。如果这个时候父母不把他抱起来查看情况，那么孩子就会在生命的最早期感受到被忽视的痛苦。

随着年龄增长，孩子缺爱的感受越来越强，比如父母周末没有时间陪伴孩子出去玩，父母抽不出时间参加孩子学校的家长会，这些都会让孩子感觉没有人关心自己。

从需要层次理论来说，安全感能消除孩子内心的焦虑和恐惧。换句话说，一旦孩子无法从父母那里得到安全感，他的内心充满焦虑和恐惧，那么他就容易出现情绪问题、心理问题，这可能是抑郁症的原因。

2、抑郁的其他原因

除了童年缺爱可能导致抑郁症，抑郁症的形成原因还有很多，比如遗传因素、性格气质特点等，这些可以说是抑郁发作的基础条件。

例如抑郁质的人更容易多疑、敏感、孤僻的特点，他们的感受性非常高，但是敏捷性很低，也就是说他们很容易感受到抑郁情绪，但是这种情绪却很难得到缓解。

而成长过程中经历的创伤性事件，是抑郁症重要的触发条件。比如说父母离婚带来的分离焦虑，这就是创伤事件带给我们的影响；同样地，还有个人的失败经历、遭受灾难打击，都有可能让我们患上抑郁症。

二、抑郁症的人心里最渴望什么

1、渴望情绪被理解

抑郁症的人心里最渴望的是他们的情绪能够被人理解。有的人认为抑郁症就是无病呻吟，明明每个人都有抑郁情绪，为什么只有抑郁症走不出来呢？

这是因为抑郁症是一种心理疾病，所以患者无法控制自己的情绪，有的时候尽管他们很努力想让自己开心起来，努力地去做一些事情。但是他们会发现抑郁情绪不由自主地出现，无法用主观能动性来阻止。

2、渴望有人陪伴

抑郁症患者心里非常渴望能有人陪伴他们，一起度过最艰难、最难熬的岁月。但是由于抑郁症的特点，他们通常不能拥有良好的人际关系，可能会经常与家人、朋友争吵。

对于抑郁症患者来说，家人朋友的支持和理解，能够给他们提供力量和信心，让他们感受到生活中的美好，这有利于他们病情的康复。

总的来说，抑郁症的形成有童年缺爱经历的影响，也有其他方面的因素影响，不能直接说：“抑郁症说白了就是缺爱。”这种说法是不全面的。抑郁症的人心里最渴望的是被理解和有人陪伴，另外，抑郁症是心理疾病，如果出现相关症状，一定要接受专业治疗。