30岁了还在迷茫不知道做啥，如何改变平庸的自己？

古人说，三十而立，30岁是成家立业的年龄。这段时间里，我们会面临着各种工作、生活的压力。不过，也有一些人的年纪到了30岁，还是十分迷茫，不知道自己该做啥。那么，我们又该如何改变平庸的自己呢？一文了解一下！

30岁了还在迷茫不知道做啥，如何改变平庸的自己？

首先，我建议你接纳自己的状态。虽然到了而立之年，你也依旧很平庸，对前途一片迷茫，不知道自己想做什么。但是，如果你过分地担忧自己的情况，也会陷入极度的内耗。所以，你不妨先试着接受自己的状态，因为这样做，会让你的心情变得更加轻松，也有利于你好好想想接下来该怎么办。

无论你现在的状态是什么样的，你一定都是比上不足比下有余的。你可能会在事业或婚姻上遇到很多困难，这些困难也会让你变得很迷茫，因为谁都想事业有成，婚姻幸福。所以，你迷茫的东西也是大家的一种共同担忧，既然大家都会处于这种迷茫，你也不必有太大的心理负担。

接纳自己的状态，接纳痛苦的自己，这会让你有更多的精力去想和做其他的事，否则你的大脑总是被一些负面情绪充斥着，就会很疲劳。所以，理解自己、原谅自己、接纳自己，你才有可能改变当前的状态，因为改变是建立在允许不改变的基础上的。

其次，理性地看待自己的状态。要想理性地看待，你需要做到以下几点：

1、看到自己的优势 

你之所以对自己感到迷茫，觉得自己很平庸，可能是因为你看到的总是自己的缺点。比如：工作一般，工资不高，工作不稳定，婚姻和新生家庭也没有着落。所以，你会觉得自己一无是处。但是，每个人都有自己的优点，既然你觉得自己很平庸，那么也就意味着你并不落后。

所以，相对于一些吃不饱饭的穷苦人而言，你还是属于比较优秀的。只是，你对自己的要求比较高，总是拿自己和身边的一些成功人士作比较，这才会让自己陷入痛苦之中。

是金子总会发光，瓦拉赫效应告诉我们，每个人都有自己的长处和优势。我们在这个方面不行，可能会在另一个方面有着突出的表现。因为时间对于每个人来说，都是平等的。你将自己的精力和时间放在某一个领域钻研，那么你在这个领域的成就就会变大。

所以，你应该善于发现自己的优势，找到自己的闪光点，再通过这个优势，看看能不能让自己的心理变得更加强大。

2、学会用发展的眼光来看待自己

虽然你已经30岁了，你可能觉得，这个年纪的人就应该成家立业。但是，从“人的一生”这个角度去看，你还有很多的时间和精力去提升自己、改变自己。所以，你要看到时间的力量。当你能够理性看待这些问题的时候，你内心的各种负面情绪就会大大化解了。

再者，我建议你将自己的注意力放在一些自己爱好的东西上面，想想自己应该做些什么，做什么能让自己的心情变好。当你能够理性地看待自己的状态后，你或许就知道该怎么做了。

总的来说，30岁还很迷茫并不是一件羞耻的事，我们应该理性的去看待这个问题，并尽可能地去接纳和改变自己。