你做的梦有什么含义？如何解读自己的梦

梦到男朋友出轨，醒来以后我特别生气。都说梦是潜意识的反应，我审问他几百遍以后，他还死活不承认出轨，还说我错怪了他。我想知道要如何解读自己的梦。你做的梦有什么含义？小编带你了解下。

你做的梦有什么含义？如何解读自己的梦

1、从整体观察你的梦

不管是你的梦还是其他人的梦，都需要把梦的内容完整的记录下来，把各种细节都写清楚。这样，才能更全面的去解读梦。

有几个比较关键的点需要注意：

（1）要从整体的氛围和情绪去感受这个梦。梦里面你看到的东西跟现实生活中代表的意思往往是不一样的。比如，你白天的时候看见一束花，如果你在梦里也看到一束花，可能代表着一段感情，一处美丽的风景等。梦里面的东西代表什么不能轻易的判断，但是你梦中的情绪不会出卖你的内心。

（2）对梦的主题进行分类。像电影分类一样，你可以对梦进行分类。

（3）考虑做梦者的年龄和性别。

（4）了解最近发生的比较特殊的事情或者你比较关心的事情。

2、了解梦的细节跟梦中人物的行为方式

你需要关注下，你梦里面的哪个情节出现了重复，它是我们理解梦的入口。

如果你总是梦到迟到或者赶不上车，那么梦的含义跟你的迟到有关系；如果你总是梦到自己被害或追杀，那么梦的含义跟你受到威胁有关系；如果你总是梦到自己出错，那么梦的含义跟出错有关系。

除了关注梦里面的行为模式以外，你还要去关注梦中的主人公。梦中的主人公往往是关系的一方，其他的人跟事代表另一方。梦里面出现的人，有时候不一定代表现实生活中的那个人。有时候，你梦到的人物可能都只是你内心的不同态度。

你梦到男朋友出轨不代表他真的在现实生活中出轨，梦中出轨的男朋友有可能是你自己对关系不满的象征。

3、选择简单、意义明显的意象进行突破

很多事物具有象征意义。比如蛇、枪可能跟性有关，钥匙可能跟答案有关。

比如你去赶车，好不容易赶上却找不到车票，那么车票的象征意义是什么呢？车票常见的象征意义是通行证，是你去往某个地方的凭证。找不到车票意味着你在生活中可能也丧失了去往某个地方或建立某段关系的资格。

当你找不到线索时，你可以想象回到梦里面那个场景，感受下你有什么样的感觉。

4、重新建构一个故事

解梦的意义，在于能够让做梦的那个人更好的认识自己。

通过结合做梦者的经历，对梦中细节的理解，重新建构一个新的故事出来。

当你想去解读其他人的梦时，你要注意看看对方的反应。如果他听了确实感觉深受启发，那么他对于自己会有更清楚的认识。如果他听了没有感觉，甚至觉得不太对，那么可能这个解梦的方向没有跟做梦者的生活联系在一起。当然，有的时候是因为对方内心不愿意接受，并不代表你说的不对，可能你解释的内容触碰到了他内心某个伤痛的地方。

你做的梦有什么含义？你可以与自己的现实生活联系在一起，从梦里的整体到细节，再到人物关系进行深度揣摩。梦可以帮助我们更好的认识自己。如何解读自己的梦？希望上面的4个步骤能够让你对于如何解梦有更清楚的认识。