被室友无视没有存在感怎么办？宿舍不合群有必要迎合吗

上了大学后，我感到特别烦，因为我在宿舍一点存在感都没有，总是被室友忽略。晚上他们聊天的时候一点都不在意我是不是在睡觉；我跟他们一起在食堂吃饭，等我去放餐具的时候，他们却都走了；我给他们分享好吃的，他们买了吃的却偏偏不分给我。被室友无视没有存在感怎么办？宿舍不合群有必要迎合吗？小编帮你一起分析下。

被室友无视没有存在感怎么办？宿舍不合群有必要迎合吗

1、停止被“不合群”绑架

马克思说：“人的本质是一切社会关系的总和。”我们很难离开人群独自生活。因此，我们总是会担心，会害怕被人群抛弃。

但是，当你一味地想要去迎合人群时，你会没有办法自在地做自己，你会感到跟自己、跟他人有很强的疏离感。

你可以想一想：“不合群”这个词对你而言意味着什么？对于你的自我实现有影响吗？除了舍友，还有哪些人会关心你？如果最坏的事情发生了，你可以想到什么方法来支持自己？

2、追求你的存在价值

每个人的心中都会有渴望与目标。当我们把眼光太放在跟他人的关系上时，我们可能会忽略掉自身的成长可能性。

最近，北大韦神火了，虽然他看起来木讷、不合群，但是他依然得到了很多人的尊重跟敬佩。因为他有自己的热爱跟钻研，他可以在他的数学领域研究中一马当先。他的不合群对他并没有影响。

合群的本质意义是为了不被人群抛弃，获得他人的尊敬与重视。可是，想要让别人看见你，并不意味着你只有强行融入放下自尊这一种方式。

你可以多思考：我是一个什么样的人？我想要实现哪些目标？我可以为我的目标付出哪些努力？

当你把目光放在如何更好的成长时，你便会无暇去顾及他人对你的细微反应。

3、找到适合自己的社交圈子

室友只是我们漫长人生中会接触到的一小部分人。每个人的个性特点、喜好不一样，我们跟不同的人相处的感觉也会有所不同。

如果你做出了一些努力却依然没有改善你们之间的关系，你可以停止刻意努力。关系是相互的，当一方把自己的位置放的太低，另一方只会更加轻视你。你可以多把注意力放在自己喜欢又擅长的事情上，进行同频吸引。

4、学会与别人的人生课题分离

心理学家阿德勒认为：“一切人际关系的矛盾，都来源于对别人的课题（你可以理解为问题/选择）妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。”只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

我们可以这么去区分课题的归属：事情的结果由谁承担，真正去执行这件事情的主体是谁，就是谁的课题。舍友在你表示善意后却选择无视你，他们需要为这个行为结果负责，这是他们人际关系处理不妥善，这是属于他们的课题，你不需要为此负责。你需要面对的是被无视后你要怎么对自己的人生负责这个课题。

被室友无视没有存在感怎么办？你可以停止被“不合群”绑架，追求你的存在价值，找到适合你的社交圈子，学会与别人的人生课题分离。宿舍不合群有必要迎合吗？小编认为没有必要。