前摄抑制和倒摄抑制是什么意思？如何理解前摄抑制和倒摄抑制

在认知心理学中，有一对比较难以理解的心理学名词，它们是前摄抑制和倒摄抑制。那么，前摄抑制和后摄抑制分别是什么意思呢？我们又该如何理解前摄抑制和倒摄抑制呢？一文了解一下！

前摄抑制和倒摄抑制是什么意思？

前摄抑制是指，之前学习过的材料对保持和回忆以后学习的材料有干扰作用。比如，我们在学习英语的时候，之前学习过的汉语拼音就会对学习英语单词有着一定的干扰作用，这就是前摄抑制。

后摄抑制是指，后来学习的材料对回忆先前学习的材料有干扰作用。还是上面那个例子，当我们将英语学得很好以后，后学习的英语单词也会对之前学习过的汉语拼音有一定的干扰作用。

如何理解前摄抑制和倒摄抑制

前摄抑制和倒摄抑制是学习过程中两种不一样但又相似的材料互相影响造成的。熟读一篇文章，原材料的头尾都很容易记牢。记住前面的部分是受到了前摄抑制的影响，熟记最后一部分是受到了倒摄抑制的影响，而熟记中间部分则会受到这二者的互相抑制影响。

前摄抑制和后摄抑制是大脑皮层的基本神经全过程之一，是一对相互干扰和遗忘的过程。它们的作用强弱取决于记忆的保存，而时间决定着记忆的保存。当我们识记下一个知识点后，随着时间的推移，记忆的痕迹会变得越来越淡薄，到最后也会被遗忘。当新的记忆进入记忆系统的时候，就会与原有的记忆系统相互干扰，导致原有的记忆强度减弱，最后被遗忘。

前摄抑制和后摄抑制的原理便是如此，所以，两者谁强谁弱，主要是由记忆时间决定的。