为什么会经常被骗？你可能出现了认知失调

现实生活中，事后回想起来很容易识破的诈骗方式或洗脑方式，在跟骗子交流的过程中很容易上当受骗。为什么会经常被骗？你可能出现了认知失调。这篇文章为你具体分析。

1、什么是认知失调

心理学家费斯廷格提出了认知失调的理论，他认为我们的看法和行为会出现不一致的情况，当自己觉察到这种不一致时，内心会出现不舒服的紧张感。这种紧张的感受就是认知失调。举个例子，你今天上午本来是要工作，但你却追了一上午的电视剧，你内心的不安就是认知失调导致的。

心理学家贝姆认为，我们的看法和行为不一致时，我们会先从外部找理由，如果找不到，我们会把原因归咎到态度上。这个过程可能会出现认知失调。认知失调的发生需要满足两个前提，第一，你的行为是你主动选择的；第二，你的这个行为需要跟你的核心自我概念不一致。

比如，李四出轨了，但是他觉得对另一半忠诚是很有必要的，他的出轨是自己的选择，并不是被逼的，他会出现认知失调，他会感到难受内疚。

2、为什么老是被骗跟认知失调有关

那些容易让我们上当受骗的事物，往往跟我们的核心自我概念高度相关。你可以把核心自我概念理解为心中所追求的价值，如金钱，地位，美貌等。

比如，有的人对于外貌很在意，他会很容易陷入到医美有关的骗局；有的人对于赚钱很在意，他会很容易陷入到一些投资骗局；还有的老人对于健康很在意，他会很容易被促销员的话吸引购买一堆的保健品。

当你发现你的这些行为并没有为你带来实质性的好处时，你会出现认知失调。为了安抚内心的自责感，你可能会选择麻痹自己，选择对自己洗脑，告诉自己并没有错，于是你会难以接受这件事情，从而导致你在下一次的骗局中重复性的上当受骗。

走出认知失调的关键是接纳自己的不完美，宽容的看待自己犯下的错误，坦诚的面对内心真实的态度。

为什么会经常被骗？你可能出现了认知失调。你可以在做每一件事情之前，多问问自己：我为什么要去做这件事情？如果你不知道自己做这件事情的真正原因，你可以减少你的投入，这样你才可以尽量的避免认知失调。