总是对亲近的人不耐烦，为什么对亲近的人没耐心？

有时我们会发现自己很容易对亲近的人发火，比如家人、朋友、恋人，但是对那些不熟的人，我们就会收敛自己的脾气。总是对亲近的人不耐烦是什么缘故？为什么对亲近的人没耐心？从心理学的角度来说，是因为我们和更亲近的人在一起时感觉更加安全。

总是对亲近的人不耐烦，为什么对亲近的人没耐心？

一、越亲近越有安全感

总是对亲近的人不耐烦，我们对亲近的人没耐心，这可能是因为对方和我们越亲近，我们越有安全感。

从心理学人际关系的角度来说，对方和我们越是亲近，我们就越不需要在交往中过度防御对方。但是这也有一个弊端，让我们对亲近的人更加容易不耐烦，对亲近的人没耐心。

举个简单的例子，如果你和陌生人聊天，你可能要小心翼翼，特别是对于那些“社恐”患者来说，时刻都要担心自己的话会不会让别人不舒服，这就是人际交往中的过度防御。

但是如果我们和亲近的朋友聊天，可能就不需要太调动我们的防御机制，可以随心所欲地想说什么就说什么，这是因为我们在亲近的朋友面前有安全感。

心理学认为在社交活动中有人际交往的边界，这个边界就像是一道无形的围墙，能够保护我们的个人空间。一旦有人突破了这道边界，侵入了我们的个人空间，我们就会明显感受到不舒服、不自在。

而在亲近的家人、朋友面前，我们的人际边界意识会降低。当我们自认为和对方已经达到了“不分你我”的地步，我们就会在不知不觉中把自己的情绪投射到对方身上。

比如明明亲近的人做的这件事情是可以接受的、可以容忍的，但是我们却非要把自己今天不开心的情绪投射到他身上，认为他是故意这样去做。这就导致了我们总是对亲近的人不耐烦，对亲近的人没耐心。

二、越亲近越有期待感

之所以我们总是对亲近的人不耐烦、对亲近的人没耐心，还有可能是因为我们对越亲近的人越有期待感。

比如说我们和朋友交往的时候，太把对方当自己人。于是总是对朋友提出较高的要求，甚至是对朋友要求过于严苛，要求朋友一定要按照自己的想法去做，一旦朋友没有这样做，我们就对朋友不耐烦，对朋友失去耐心。

从心理学的角度来看，人际关系说到底是一种交换：我希望得到你的尊重，所以我用“我尊重你”换来“你尊重我”。

而如果我们总是对亲近的人提出期待，但是自己却一意孤行、一味索取，那么就会导致这段亲密关系失衡。我们对亲近的人不耐烦的同时，对方可能也会觉得我们在无理取闹，这会让双方的关系变得更糟。

遗憾的是并不是每个人从小就能懂得人际关系中的交换原则，有的人随着年龄增长能和亲近的人互相理解、互相尊重，但是有的人却不行。如果在社交活动中，不能控制好付出和收获的平衡，那么就容易对亲近的人不耐烦、没耐心。

总之，总是对亲近的人不耐烦，这种情况可能每个人都会遇到。为什么对亲近的人没耐心？其一是因为对方太有安全感，其二是因为对对方的期待过高。