孩子被猥琐了该怎么开导孩子？孩子受到猥亵的心理治疗

孩子被猥亵了，这对于孩子和家长都是一种巨大的伤害。特别是孩子，很可能会产生严重的的心理创伤。那孩子被猥琐了该怎么开导孩子？孩子受到猥亵如何进行心理治疗？大家一定要看看这篇治愈心理创伤的文章！

孩子被猥琐了该怎么开导孩子？孩子受到猥亵的心理治疗

第一，家长要努力克服自己和孩子心中的羞耻感

孩子被猥亵了，她可能会感到很痛苦，要是孩子已经懂事，那她可能会产生严重的羞耻感。那些被猥琐的孩子之所以无法走出心理阴影，很大原因就是她们内心的羞耻感。家长在知道孩子这件事情后，可能也会感到很痛苦，同时也会对这件事产生羞耻感和内疚感。

因此，家长要调节自己和孩子大脑中的那些负性认知，帮助自己和孩子努力去克服心中的羞耻感，及时帮助自己和孩子停止自我内耗。

比如，家长会因为自己的孩子被人猥亵而觉得难以启齿，认为别人都会耻笑自己和孩子，因而不敢向他人求救。家长也会为自己没有保护好孩子而感到深深的自责。

家长可以这么调节：自己孩子身上发生这么严重的创伤事件，这是非常值得人同情和怜悯的。那些嘲笑你们的人一定是心理不正常的。虽然家长没有保护好孩子，但家长心里绝对是不希望这样的事情发生的。

同时，家长要耐心开导孩子，坚定的告诉孩子“这不是你的错”，让她不要因为别人的错误来惩罚自己，她依然是父母最爱的宝贝。她是有价值、有能力、有潜力的，她值得世界上所有美好的东西。

第二，帮助孩子把心中压抑的负性情绪进行宣泄

孩子受到猥亵，她的心里一定会感到非常的悲伤、痛苦、愤怒、绝望等。要是不及时帮助孩子处理这些负性情绪，孩子可能会变得越来越抑郁，因此，家长要采用一些比较恰当的方法来帮助孩子把心中压抑的负性情绪进行宣泄。

比如，你可以给孩子买一些宣泄情绪的小玩具，让孩子通过他们来发泄；你可以给孩子放一些比较轻松的音乐来缓解孩子的负性情绪或者你要是自己会弹奏乐器，你可以亲自给孩子弹奏一些令他感到比较放松的音乐；你也可以给孩子买一个沙袋挂在家里，当他不高兴的时候，让他经常对它进行捶打来发泄心中的愤怒等。

第三，让孩子学会“正念疗法”

孩子被猥琐，一定无法去正视过去的伤害。但一直沉浸在过去的伤痛中，孩子就会对自己未来的人生充满了迷茫和恐惧。

所以，家长可以让孩子学会“正念疗法”来治疗。正念疗法”主要是通过想象和呼吸来让人观察，体会周围的细节，不对这些感受做任何批判、比较、记号。它可以让人集中注意力在此时此刻，从而可以让受到过心理创伤的人带回当下，勇敢去面对痛苦。

第四，多用积极的语言鼓励孩子

孩子被人猥亵后，她的心里一定会感到非常的自卑。家长可以多用积极的语言鼓励孩子，帮助孩子增强自信心。

比如，家长在和孩子相处的时候，可以多用肯定的语言让孩子看到她的优点、价值、潜力等。当孩子看到自己的优点、价值、潜力后，她就会变得越来越自信。

第五，多关爱孩子

孩子心里受到他人的巨大伤害，家长要在生活中多关爱她。爱是治愈心理创伤的一道最好的良药。家长要对保持足够的耐心，多关心她，抚慰她，对她慈爱有加。

比如，父母可以经常给孩子去做一些他比较喜欢吃的食物，可以多陪伴孩子，可以常常给孩子买一些她喜欢的玩具、衣服等送给她。

第六，寻求心理咨询师或者心理医生的帮助

孩子遭受猥亵，可能会产生“应激性创伤心理障碍”。为了更好的帮助孩子，家长最好带孩子去寻求心理咨询师或者心理医生的帮助。