为什么上大学以后感觉更孤独了？大学生如何融入大学生活？

在许多中小学生的心目中，上大学是一件非常轻松而又愉悦的事。因为他们理想中的大学生活是轻松愉快的，没有什么学习负担，有大把的时间可以休闲娱乐，还能去勤工俭学做做兼职。不过，真正上了大学的人可能也会感觉到，上大学以后更加孤独了。那么，为什么会出现这样的情况呢？一文了解一下！

为什么上大学以后感觉更孤独了？

1、对陌生环境的抵触

每个人都有自己的熟悉圈和舒适圈，许多中小学生都会选择走读或在离家很近的学校读书。所以，孩子们已经习惯了家乡的环境，也就是说，家里和中小学校都属于孩子们的“熟悉圈”。

不过，大学就不一样了。一般而言，我们都会选择一所远离自己家乡的大学读书。在这里，一切都是陌生的。陌生的环境、陌生的人、陌生的事物，都会让我们感觉到诸多的不适。每个人只有待在自己熟悉的环境下，才会有归属感，而在不熟悉的环境下，我们就会担心、害怕，将自己封闭起来。正因如此，许多大学生才会感到孤独。

2、对陌生人的戒备心理

大学是一个完全陌生的环境，不仅仅是环境，周围的人也都是陌生的。当我们进入一个完全陌生的群体中，接触到那些自己完全不认识的人，就会本能地出现戒备心理，害怕与人交流。越是敏感，戒备心理越强的人，就越害怕与其他人接触。

3、个人条件的差异化导致的自卑

大学的人来自五湖四海，每个人的自身条件、家庭条件都会有一定的差异化。无论是从长相、身材、家庭背景、学习成绩还是其他各个方面，我们都可能与其他人拉开差距。一旦我们在某个方面与他人有较大的差距，就容易自卑，而自卑也会阻碍我们与他人发展关系，从而变得更加孤独。

大学生如何融入大学生活？

1、适应这份孤独

首先，我们刚刚步入大学，感到孤独是一件很正常的事。刚开始的时候，我们可能会有诸多的不适应，但当你真正适应了这种孤独后，就会慢慢地走出来并改变它。如果你无法适应自己的孤独，而强迫自己发生改变的话，你也无法和他人建立正常的社交人际关系，这样你只会越来越孤独。所以，我们不妨先适应这一份孤独，适应以后尝试着去改变它。

2、找到一个舒适的环境来释放自己

刚进入大学校园的时候，由于我们对周围的环境和其他的同学都不熟悉，所以我们很难交到真心朋友。这时候，我们不妨去参加一些社团或文艺活动，在一个比较舒适的圈子里释放自己，找出自己最真实的样子。

3、在不断地尝试中，找到和自己相处融洽、兴趣相投的朋友

当我们逐渐地适应了大学里的环境后，就可以敞开心扉，交一些和自己的兴趣、爱好比较相符合的朋友了。这些朋友不必太多，两三个足矣。在你拥有这些朋友之后，你的性格就会越来越开朗，也会在社交中越来越自信。然后，孤独感也会慢慢地被克服了。

总的来说，大学是一个比较陌生的环境，在这里你会认识到一些陌生而又有趣的人，你不妨将这种经历当作一种自身的条件，在这种条件中慢慢地成长，最终成就自我。

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