为什么被别人夸却好难受？明明是夸但是让人不舒服是怎么回事？

相信这世上没有哪个人，不喜欢听到别人真诚的肯定。马克.吐温曾说：“一句美好的赞美，可以让我不吃不喝活上两个月。”

然而，并不是所有的赞美都是如此悦耳。有些外壳被包装成赞美的语言，表面上非常友善，实质蕴含着隐形攻击和暴力，让人听完以后，内心仿佛被蚂蚁啃噬一般，倍感不适。

为什么被别人夸却好难受？明明是夸但是让人不舒服是怎么回事？通过这篇文章，我们一起来了解下伪装性很强的赞美——“暴力赞美”。

为什么被别人夸却好难受？明明是夸但是让人不舒服是怎么回事？

一、什么是暴力赞美？

日常生活中，你可能会遇到：

你设计出来了一份很美观的PPT，同事看到以后，对你说：“你做得真好，真没想到这是你做的！”

你和同事分享你假期独自旅游的经历，同事来了一句：“真羡慕你这么自由自在，没有男朋友的约束就是好！”

你破天荒的穿了条裙子，周围的人对你说：“你穿这条裙子挺好看的，但我还是看你穿裤子更顺眼！”

以上的这些夸奖，表面是在赞美你，但其实是在对你的所作所为进行否定，其中蕴含着隐形攻击和语言暴力。

“没想到是你做的”，意味着对方觉得你的能力不足，做不出这么出彩的设计；

“没有男朋友的约束就是好”，暗示对方有男朋友，她可以享受你体会不到的甜蜜；

“我看你穿裤子更顺眼”，代表对方看不惯穿裙子的你，想要以此控制你恢复原状。

这种包含了否定的赞美，并不是走心的赞美，它属于暴力赞美。

二、如何辨别暴力赞美？

所谓的暴力赞美，是一种隐藏的语言暴力和隐形攻击，它表现出来的方式非常隐蔽，很容易让当事人觉得自己想多了。

语言暴力是一种破坏性很强的沟通方式，它的目的是为了表达内心隐藏的不满和愤怒情绪，或是为了满足自己的控制欲，维系自己的优越感，通过采用攻击、侮辱、情感绑架等方式来获得心理安慰。

事实上，并不只有批评、辱骂、指责等极具攻击性的表达才属于语言暴力，有些非常隐秘的方式也属于语言暴力，其中就包括：

在夸奖的同时，有意无意的提到对方想要隐藏的缺点，如“你这个发型，把你额头上的伤疤很好的遮住了”；

把夸奖当做一种胁迫，增加对方的心理压力，以此操控对方，如“你这卫生搞的真干净，以后和你结婚了肯定很幸福”；

利用夸奖把责任推给对方，对其进行情感绑架，如“果然学艺术的审美就是好，我们关系这么好，你不帮我改PPT都对不起你这一手绝活”；

把“恶意”的玩笑合理化，如“我是真的在夸你，我没有别的意思”。

想要辨别一个人是否在对你进行暴力赞美，你要记住：暴力赞美蕴含了否定和控制，你被暴力赞美以后，会觉得莫名的不舒服。

而真诚的赞美，会让被夸奖的人如沐春风，久久不能忘怀。你可以通过对方的肢体语言和神情感受到他对你的热情和欣赏。此外，你能感受到你是被尊重和被关注的，对方真真切切的看见了你的积极表现。