元认知策略是什么意思？元认知策略的特点、意义和经典例子

元认知策略是一种很重要的学习策略，对学习者的学习非常有益。那它是什么意思？它的特点、意义和经典例子又是怎样的？

元认知策略是什么意思？元认知策略的特点、意义和经典例子

1.含义

弗拉维尔在20世纪70年代提出了“元认知”，它是一种对认知的认知。而元认知策略是指通过对认知过程进行调节和监控的能力，可以有益于学习者有效安排和调节学习。

这也就是说，个体会清楚自己在想什么、干什么、干得怎么样及其情感体验。

2.特点

 元认知策略是一种很典型的学习策略，也是一种精细信息加工的方法。它可以使个体在认知的基础上，对认知再次进行调节和监控。它由计划策略、监控策略和调节策略三部分组成。

其中计划策略是指个体提前根据学习内容，制定相应的学习计划，比如，制定学习目标、阅读相关课外书等。

而监控策略是指个体在学习的过程中发现到自身的问题，比如，阅读时对注意力不集中，对学习材料没有进行思考，考试时完成试卷的速度比较慢等。

调节策略是指监控到学习发现问题后采取相应的方法来及时解决问题。比如，学生发现自己在学习上的问题后，他会根据学习目标及时调节他在学习中的缺点和不足。

因此，调节策略可以让学生及时发现自己的学习缺点，然后有针对性的对那些缺点进行改变，从而让他们更好的进步。

3.意义

元认知策略可以对人的认知及时进行监督、干预，其实质是人对自我意识的一种控制能力。它主要被运用在学习中。因而学习者可以利用它来合理安排自己的学习，在学习养成独立自主管理的能力，从而更加科学的学习。

4.经典例子

1.有的学生在预习语文课文内容时，他遇到了不理解的段落内容，他会重新再读课文；

2.学生在在阅读困难或不熟的学习材料时会放慢速度；

3.学生遇到不懂的课程材料时，会多次进行预习；

4.当学生对做过的题目有疑问时，会再去检查那道题。

5.学生根据所学内容，提前浏览它涉及到的背景知识。

6.有的学生在学习中会经常提问，即使一个人学习时，也会自我提问。

7.教师让学生完成练习性测验中的主观题。

8.学生在学习中记笔记、画线、概述、以写促学、列提纲、画概念图、思维导图等。

9.有个学生正在读高三，他的目标是考上一所省内的重点大学。但经过几次考试后，他在学校的学习成绩都并不突出，他觉得自己离理想的目标有一段距离，于是他对他的学习目标进行了调整。

10.有学生发现自己背诵过的课文很容易忘记，他觉得可能是自己的学习方法有问题，因而进行了改变。

11.当学生发现自己在考试中做题太慢失分的时候，他会进行考试训练。

12.期中考试后，学生对自己几个月的学习做总结。

13.学生和其他学校学生交流后，对自己的学习方法进行了改进。

14.教师在教授完一个单元的内容后，对整个单元都进行了总结。