为什么在与他人交流中，我总是不自觉放低自己的位置？

在氛围比较轻松愉快的聊天中，我不自觉老有种我是比他们小一点的或者是小孩的角色中，是不是讨好型的表现呢？

在别人说了难听的话后也不会表现出生气，而是去开玩笑化解或者表面去承认他们有道理，这种做法不知道自己受伤有多少，有没有必要，好像不太关注自己的名声跟利益。

我这是不是就是讨好呢，程度有多少？

为什么在与他人交流中，我总是不自觉放低自己的位置？

每个人都有人格的不同面，有内在小孩，内在智慧老人，内在活力青年，等等几十种角色。

有时候在轻松愉快或者痛苦的情境中，激发出内在小孩的部分，是一种常见的“退化”表现，有时候这是一种赤子之心，有时候是一种备受打击。

在面对批评等情况时，使用幽默、升华的防御技巧是一种事实。如果全部使用这些技巧，没有反抗、暴躁等，如果不是实力超强的情商达人，那就有点面具化了。

除非你的实力比你日常接触的人超出了半个天际，不需要这么生活。偶尔发发脾气，闹一闹，也可以有些人间烟火气。

关系分为：依恋关系、照顾关系、人际间关系。所以，在合理的情况下，你可以与亲人、爱人、闺蜜等在有秘密，有一米距离的情况下，有一定的内在小孩等的表现。也就是说，在依恋关系和照顾关系中，可以这样。

在人际间的关系，也就是说同事、同学、邻居、普通朋友等，需要有恰当的礼仪、一米半到三米的社交距离，此时你可以表现彬彬有礼，处事有度，稳重妥当的部分。当然喝醉了的时候，也可能会有内在小孩的部分出来，其他时候不需要这么表现。只有大家都是有力量的成年人，能为自己和他者负责任的才值得合作与交往。这个法则可以让你的事业和学业发展更为稳妥。

当然前提是，依恋关系和照顾关系得到满足，不容易被环境诱导着大范围的心智行为退化。