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明明自己可以完成更难的一些事情,为啥总是无法坚持下去?

发布时间:2022-09-14 18:03:19 家庭
明明自己可以完成更难的一些事情,为啥总是无法坚持下去?首先心理咨询的原则,就是谁求助,代表谁遇到了问题,那么解决问题的主要责任人就是提出问题的人。所以做人不需要做事情判断的法官,只是要做革新自我境遇的勇者,一切只为让自己更幸福,至于是否让周围的人也沾光或者错误的理解,都是副产品。...
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小时候我离家上学,面对学习压力,父母无法给予支持,中学毕业后就工作了。之后的人生各项技能,都是东拼西凑的学一点。

最近发现自己为什么能做成织手套这样的难事,却没耐心做完织一件毛衣的大事?很多时候都是,明明可以干难一点的事,但别太费时间,工程别太大,否则就受不了,坚持不下去。

明明自己可以完成更难的一些事情,为啥总是无法坚持下去?

首先心理咨询的原则,就是谁求助,代表谁遇到了问题,那么解决问题的主要责任人就是提出问题的人。

所以做人不需要做事情判断的法官,只是要做革新自我境遇的勇者,一切只为让自己更幸福,至于是否让周围的人也沾光或者错误的理解,都是副产品。

231-600-心理健康

每个人都有一个看不见的心里能量,像是一个容器,有大小,里面包含的情绪如果觉得已经近乎满溢,任何事情都是压死骆驼的最后一根稻草,容易波动很大。

所以,当你觉得耗时少能办到,耗时大的,没有这么多能量储备,遇到这些就会自己觉得打怵,用政治术语就是:畏难。

建议你可以把手交叉放在胸前,这是一个自我保护的动作。

然后再慢慢的去感受这种能量收缩的感觉,再把胳膊伸出去慢慢有了大的空间,你可以在滑动胳膊的范围内安全的生活,然后可以延伸到脚动起来,有个更大安全范围。

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