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感觉自己很一无是处,因为给不了别人什么,总是不开心

发布时间:2022-09-19 14:25:18 家庭
感觉自己很一无是处,因为给不了别人什么,总是不开心。不知你是在怎样的心情下写下了这些,一定很不容易,看到你非常认真的在思考自己和未来,很想给予家人很好的照顾,同时你也表达了内心此刻正面临着很多的矛盾和挣,似乎需要得到答案和解决。同时我注意到你提到从小你成绩一直名列前茅,在单位里也是被认可的,但在你对自己的评价里似乎更多的是对自己的否定,不知道是什么让你会如此看待自己?...
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小时候名列前茅加上一直家里照顾很好,让我莫名的有我最厉害的优越感,并从未努力认真追过什么,直到24岁,依然认为我想要就能得到一切,但因为一直爸爸不是骂就是打,所以我觉得我做什么家里都不支持,很想自己做些事,做自己的主。

可是我没有规划过,只是自认为想做就做了,所以贸然转行,虽然也被认可,但单位,我太相信,其实单位很坑人,因此我想安稳,可是进学校,就需要很多年我才有可能进去。

这期间,就觉得给不了爸妈任何,而且今年遇到了喜欢的人,可是发现我配不上,一直以来养成的习惯,能力,朋友圈,眼界,见识,我通通都没有,感觉自己什么也比不上,一无是处。

600-心理健康-情绪

感觉自己很一无是处,因为给不了别人什么,总是不开心。

不知你是在怎样的心情下写下了这些,一定很不容易,看到你非常认真的在思考自己和未来,很想给予家人很好的照顾,同时你也表达了内心此刻正面临着很多的矛盾和挣,似乎需要得到答案和解决。

同时我注意到你提到从小你成绩一直名列前茅,在单位里也是被认可的,但在你对自己的评价里似乎更多的是对自己的否定,不知道是什么让你会如此看待自己?

但显然你体验到的矛盾和现实选择的困难并不简单,都很重要,确实需要很好的梳理和深入的讨论或许才能让你找到些什么。

或许这是一种解释,但过于沉溺于过去和自责,往往也是对现实的逃避,现实感的滋生往往在于体验当下,面对当下,当然这并非说句话这般简单,背后或许有更多的情绪情感,诸如恐惧之类的需要面对和穿越。

你也谈到因为给不了别人什么而不开心,似乎自我的价值感来自于对他人的付出或是他人的评价,而并非自己的内在,这或许源自曾经的环境,形成了固有的模式,但值得自己去梳理和理解,慢慢回到自己的内心,尊重自己的感受。

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