朋友嫉妒你的几大特征，朋友嫉妒我怎么办

感觉和朋友相处很不自在，朋友总是暗自嘲讽你取得的成果，对你开一些不舒服的玩笑，那么，朋友很可能是在嫉妒你。朋友嫉妒你的几大特征，朋友嫉妒我怎么办？这篇文章为你解读。

一、朋友嫉妒你的几大特征

1、经常模仿你的行为

王尔德曾说过：“模仿是最真诚的奉承。嫉妒者会通过模仿你的言行举止，试图超越你，进而取代你。”

就像《那不勒斯四部曲》里莉拉和莱农的友情一般，总是暗自较劲，在同一件事情上相互竞争。就像莱农的心理活动所描述的：“我被动变成了什么，只是因为我不知道莉拉会变成什么样的人，把我甩到后面。”

如果你发现朋友经常在你做完某件事情后，跟随你做同样的事情，并时不时的流露出没有达到和你同样水准的自卑，没有超越你的失落感，那么，他很可能对你存有一定的嫉妒心，想要在模仿超越你的过程中证明自己。

2、对你进行隐形攻击

隐形攻击是指采用拖延、回避、故意激怒和暗中报复等表面上比较温和无害的方式，来表达内心隐藏的愤怒和不满情绪。

而一个人之所以会采用隐形攻击的方式对待另一个人，往往是他不想明面上破坏掉两个人的关系，只能用这种隐晦的方式来纾解心情。

隐形攻击往往是无意识的，不论是攻击者，还是被攻击者，都很难觉察事情的真相，只会觉得莫名的不舒服。

举个例子，朋友经常对你开一些不太舒服的玩笑，在你表明自己的感受以后也不进行调整，那么，他可能是在隐晦的向你表达不满，他内心可能是在嫉妒你。

3、忽略你取得的成果

如果一个朋友，不断地贬低或忽略你取得的成果，那么，他可能对你心怀嫉妒。

比如：

“我涨工资啦，真开心！”

“大家今年都涨工资了，我认识的谁工资都翻倍了！”

嫉妒你的朋友会通过这样的方式打击你，从你的受挫中补偿自己受损的自尊心。

二、朋友嫉妒我怎么办？

1、称赞嫉妒你的朋友

嫉妒你的朋友，往往只会看到他看到的部分，他会带着一个放大镜去看待你的优点，却会带着放大镜看待他自己的缺点。因此，他在你面前很容易感到自卑和惭愧。

这个时候，你可以引导他看见他自身的优点，挖掘一些他有而你没有的闪光点，并对他进行及时的肯定和称赞，这可以减轻他们内心的不公平感，让他可以把关注点放在自身的优势上。

2、袒露自己的脆弱

嫉妒你的朋友，经常会觉得自己低人一等，因此，他很难在你面前保持理智。

基于此，你可以适当的朋友面前袒露你的脆弱和弱点，让朋友感受到你并非全能全知的，你和他一样，也会遇到解决不了的事情，这可以增强他对你的同理心。

3、尝试感恩朋友

嫉妒分为两种：良性嫉妒可以产生让人进步的动力，而恶性嫉妒则会引发扰乱甚至报复竞争者的冲动。

而研究发现，当一个人更加懂得感恩的时候，他会感受到更多的良性嫉妒。与之相反的是，当一个人不懂得感恩时，他所感受到的恶性嫉妒也会更多。

因此，想让朋友把对你的嫉妒转化为良性嫉妒，你可以尝试对朋友表达你的感恩之情。因为感恩是一种积极情绪，而情绪是可以传染的。你对朋友的感恩会间接性的影响朋友对你的态度。