虐文看多了会怎样？会不会得抑郁症

虐文有两种，一种是虐待主角，比如给主角一个悲惨的成长环境；另一种是虐待作者，比如挖坑不填。虐文的结局既可以是快乐的，也可以是难过的，但是在过程中，通常会让读者感到难受、抑郁、悲观。这篇文章为你分析：虐文看多了会怎样？会不会得抑郁症？

一、虐文看多了会怎样？

1、引发消极情绪

虐文看多了可能会引发消极情绪，我们的情绪产生机制通常是：接收外界的信息，然后在内心产生情绪。所以当我们看到虐文里面有令人愤怒的情节的时候，我们就会在读者角度或者替主角感到生气；看到悲伤情节的时候，也会觉得内心十分痛苦。

2、引起身体不适

有的人发现，看虐文的时候身体可能会有一种疼痛、酸涩感，这又是为什么呢？这是因为我们的情感反应通常会影响交感神经和副交感神经的平衡，当我们看虐文引起情感反应时，就会产生一些躯体的不适感。

虐文除了让人心情抑郁，还会让我们分泌较多的缓激肽、五羟基色胺或组胺类物质，这些物质会对心脏有一定的伤害。所以虐文虽然好看，但是我们千万不要沉迷于此。

二、会不会得抑郁症

一般来说，虐文看多了并不会让我们患上抑郁症，因为我们能够分清楚虐文构造的只是一个虚拟的世界，而我们身处现实的世界中，可以通过转移注意力等方式，用其他活动的快乐代替虐文带来的消极情绪。

但是如果有人的内心本来就比较敏感脆弱，那么虐文悲惨的情节可能会成为他的一个重大创伤，这时就有抑郁症的可能性，所以要格外注意这一点。

虐文看多了会怎样？可能会引发消极情绪，也有可能引起身体不适。会不会得抑郁症？通常虐文是不会引起抑郁症的，但是我们也不要过度沉迷阅读虐文。