爱抖腿的人能远离就远离？抖腿的人不可交吗

我们从小就被教育要“站有站相，坐有坐相”，但是事与愿违，经常会养成很多不良的站相和坐相，比如抖腿，生活中爱抖腿的人不在少数，抖腿通常会被赋予一些负面的含义，所以很多人说抖腿的人不可交，爱抖腿的人能远离就远离，今天就一起来聊一聊抖腿的原因有哪些。

一、 抖腿的原因分析

爱抖腿的原因分析可以从心理和生理两个角度进行。

1、缓解焦虑、自我放松

当人处于一种紧张、焦虑的情境中时，会下意识的通过一些肢体动作来让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。比如抖腿、摸鼻子、搓手等，都是常见的缓解紧张焦虑的习惯性动作。

2、下意识的肌肉记忆

可能一开始很多人抖腿是出于调节情绪，那么经历过几次之后的人就会养成有一种习惯，形成类似肌肉记忆，大脑专注某件事时肌肉记忆会趁机表现，产生无意识抖腿行为。

3、运动缓解腿部压力

科学实验表明，久坐还会造成腿部血流量下降，最终导致血管硬化。而下半身轻微的抖动也可以带来足够的肌肉运动，这种运动是可以提高腿部血流量的。对于久坐、长时间不运动的人，抖腿是一种缓解腿部压力，避免静脉曲张，挺高血流量的方式。

4、表达轻蔑的态度

之所说爱抖腿的人要远离主要也是因为这个心理，老一辈因为“人抖穷”的说法明令禁止我们有抖腿的习惯，但是对于一些叛逆心或者比较自我的人来说反而是一种挑战权威的方式，刻意为之，在一些场合借此来表达自己的不满情绪。

二、 爱抖腿的人能远离就远离？抖腿的人不可交吗？

不一定，需要我们分析对方爱抖腿的原因，如果对方是出于恶意，该远离的远离，如果对方是出于紧张或习惯，可以适当提醒，不必十分在意。

爱抖腿的人能远离就远离？抖腿的人不可交吗？希望本文能够解答您的疑惑。