心理压力测试表：你的压力有多大

由于社会竞争力很强，所以很多人身上背负的压力都很大，甚至还引发了自己身体等各方面出现了问题，只是很多人一直没有意识到，原来自己已经有了这么大的压力，所以接下来我们针对这个情况，好好分析，展开讨论一下，心理压力测试表：你的压力有多大？

心理压力测试表：你的压力有多大？

曾有研究者邀请了111名工作的成人参加了一项为期一周的压力研究实验。

在这一周内，参与者需要每天发送一段语音信息，内容是对一天工作的情况做出回答，包括一天的工作时间、工作的压力源、积极和消极情绪以及他们当天总体感受到的压力。

最终得到的结果显示，压力与语音特征有关，参与者在压力更大的日子里说话声音更大，音调也更高。

因此我们的声音可以敏锐地表现出我们所承受的压力。

除此之外，还有研究显示，压力会搞垮我们的免疫细胞，让我们变得抑郁、焦虑。