为什么我对我的工作不感兴趣？我非常讨厌现在的工作怎么办

我对我现在的工作一点兴趣都没有，我感觉工作特别没意思，整天过的浑浑噩噩，提不起劲来。虽然别人都很羡慕我，觉得我的工作又稳定，工资也还可以，但我真的有点说不上来的厌烦。为什么我对我的工作不感兴趣？我非常讨厌现在的工作怎么办？这篇文章为你解读。

一、为什么我对我的工作不感兴趣

1、缺少内在的驱动力

如果这份工作并不是你主动选择是，而是你受到外界因素的影响被动选择，你会有种失去人生掌控权的感觉。

简而言之，就是你并不真心喜欢换这份工作，只是由于工作稳定，亲人要求，工资待遇高等外在因素的驱动而选择。这会导致你有一种被迫的感觉，让你很难沉下心来投入其中。

2、没有感受到自我价值

如果这份工作并不能让你体会到自己的价值，你很难认为这份工作对你来说多有意义。

比如，你的工作内容就是整体写一些不知所谓的材料，整理会议资料，你不知道你做的这些事情到底可以产生什么样的工作价值及社会价值。

从根本上来讲，你当下的工作可能只是你谋生的一种工具，你无法对它产生太高的职业认同感。

积极心理学把工作分为三个层次：工作、职业、事业。工作是为了钱，职业是为了成就感与权力，事业可以让人充满热情，想要奉献，获得价值。

如果你只停留在第一层面，你自然无法对当前的工作产生兴趣。

3、没有发挥你的潜能

如果你的工作和你的能力水平并不匹配，如你的工作难度很低，工作内容单调重复，你会觉得很无趣，觉得自己的工作一点意思都没有。

4、你产生了职业倦怠

职业倦怠是指你的工作过分消耗了你的精力、能力与资源，让你感到精疲力尽、情绪枯竭的现象。

比如，你工作量特别大，你没有得到相应的报酬，你会对你的工作感到绝望，即使你最初对你的工作再怎么热情，你也可能会被你的情绪所击溃。

二、我非常讨厌现在的工作怎么办

1、找到适合自己的定位

如果你真的特别讨厌现在的工作，你可以问问自己：

我是真的不喜欢这份工作吗？这份工作和我的兴趣与能力完全不匹配吗？

还是我对这份工作失去了控制感？我感到无能为力？

或是我并不是因为工作自身的原因，而是因为工作环境（讨厌的领导和同事）？

当你进一步分析后，你可能会发现深层次的原因。

如果你讨厌当下工作的根本原因，是这份工作一点都不匹配你，那么，你可以结合自己的优势换一个新的工作。

2、培养你对工作的兴趣

如果你觉得这份工作比较匹配你，只是你有点倦怠了，你可以采用以下的方式来重新激发你对工作的热情与兴趣。

你可以试着记录你日常工作中那些让你感到愉悦和满足的时刻，并反思你做了哪些行为，让你获得了相对积极的感受。

而这些微小的瞬间，往往隐藏了可以激发你工作兴趣的秘密。

比如，你发现自己在设计PPT的时候，会有一种忘我的感觉，完全没有和其他人对接时那么烦躁，这说明，设计创新可能是你的强项，而与人沟通可能是你的弱项。

你可以试着在工作中更多的发挥你的优势，这可以增加你对工作的认同感。