抑郁症的人会有哪些消极思想呢？你有抑郁症吗

患有抑郁症的人，时常心情低落，感到不开心，因此看事物的角度与常人不一样，总是会产生一些消极想法，那么他们一般会有哪些消极思想呢？所以接下来我们好好讨论一下，抑郁症的人会有哪些消极思想呢？你有抑郁症吗?

一、抑郁症的人会有哪些消极思想呢？

1、喜欢做不好的假设

对于抑郁症的人来说，他们面对生活中的事情时，常常喜欢做不好的假设。

2、总是沉湎于过去

抑郁的人喜欢不停的回忆过去，而不去设想将来。

3、无法原谅自己

每个人都会犯错，回想过去的时候，总是会想起自己曾经做错的事情。

越是回想就越觉得非常痛苦，从而一直陷入痛苦之中，难以自拔，甚至觉得还不如死了算了。

4、非常害怕失败

抑郁症患者本身就是因为不满意自己，不满意世界而患上抑郁症的，所以他们非常害怕失败和犯错，总觉得自己方方面都不够优秀，觉得自己什么都做不好，所以给自己背上了沉重的枷锁。

5、喜欢和人比较

人们总是喜欢和人进行比较，从而确认自己的社会地位以及社会价值。

抑郁症患者不能清晰感知自己的社会地位和社会价值，所以就会喜欢和人比较，然后陷入恶性循环，觉得自己什么都比不上别人。

二、你有抑郁症吗?

如果你看了上述的内容后，发现自己有这些消极思想，那么你很有可能就有抑郁倾向。

想确定自己是否真的患有抑郁症，那么可以点击下方测试，进行一个专业评估，看看自己有没有抑郁症。

以上就是，抑郁症的人会有哪些消极思想呢？你有抑郁症这个问题的全部内容，如果你也有这方面的困惑，可以看看这篇文章。