有些你认为很好的关系也就那样，不健康的人际关系有哪些类型

有些你认为很好的人际关系也就那样，是不太健康的，会给人带来比较多的负面情绪，耗费一个人的精神能量。因此，学会辨别人际关系是否健康非常重要。不健康的人际关系有哪些类型？常见的不健康的人际关系有三种类型：孤立的关系、让你变得不自信的关系、表面关系。这篇文章为你详细解读。

有些你认为很好的关系也就那样，不健康的人际关系有哪些类型

1、情感孤立的关系

处在这种关系之中，你很难和对方建立深层次的情感联结。

你会觉得不论你如何向对方敞开心扉，他都不会用真心回应你。你越是渴望走近你他的内心，他就越是逃避你。

你会觉得你们两的关系就好像两个孤岛一般，始终找不到通往对方内心的桥梁。你没有办法和对方建立信任的关系，你也很难从对方那里获得比较积极的反馈。

2、让你变得不自信的关系

对方经常会有意无意的指责、贬低和打压你，让你觉得自己很糟糕，或者自己那么差劲，只有依赖对方，才能活下去。

处在这种削弱型的关系之中，你会变得过分信任对方，把安全感和信心都寄托在对方身上，渴望得到对方的认可。

同时，你的交友圈可能会缩小，你会觉得其他人都会伤害你，只有对方会对你不离不弃。而这一切都源于对方的洗脑和精神控制，让你无法跳脱出来。

3、停留于表面的关系

你觉得你们俩的关系并不真诚，虽然你们总是表面上很友善，相互夸赞，但你却很难从对方身上得到实质性的帮助。

同时，你在遇到挫折和困难的时候，你也很少会告知对方，你只愿意在对方面前呈现一个足够好的自己。