怎样疏导目睹家暴的孩子？目睹家暴的孩子心理要如何恢复

如果孩子看到父亲打骂自己的母亲，或者看到母亲打骂父亲，那这位目睹“家暴”的孩子的身心，会受到严重的伤害。

例如，他可能会失眠、做噩梦；他的性格会发生很大的改变，在他有心事的时候，会不愿再与家人以及其他人再进行分享；他会对家庭观念产生怀疑、对亲密关系充满恐惧；他会出现一些奇怪的症状；他以后可能也会以这种“行为模式”去对待其他人或者另一半……

所以，及时疏导目睹“家暴”的孩子很重要，那家人要怎么做才能帮助孩子恢复心理的创伤呢？

怎样疏导目睹家暴的孩子？

1、父母要向孩子真诚的道歉

家庭是孩子成长的温馨的港湾。在孩子心中，父母应该是十分恩爱的。但他们却在家庭里让孩子看到了最难堪的一幕，这会深深的伤害孩子。

父母必须要为自己在家庭中的错误行为像孩子真诚的道歉。父母应该抱一抱孩子，或者看着他的眼睛，真心的对他说“对不起”。

2、鼓励孩子说出心事，耐心倾听孩子的心声

孩子目睹父母“家暴”后，他的心里肯定会产生很多不好的想法。父母一定要鼓励孩子说出心事，耐心倾听孩子的心声。同时在倾听的时候，父母要对孩子做出积极的情感回应，让孩子知道父母之间发生的“家暴”行为是错误的，会伤害他人、伤害自己、还会伤害孩子，不可以模仿学习这种行为模式。

3、改变家庭的沟通方式

根据美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚的“家庭治疗模式”，一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大。

家庭是孩子成长的第一环境，幸福的家庭可以治愈人的一生，而不幸的家庭却会成为人一生的阴影。当一个家庭中出现“家暴”行为时，这表明家庭中出现了错误的沟通方式。父母必须反思自己的行为，改变这种不良的家庭沟通方式。

4、多陪伴孩子，与孩子进行情感沟通

父母陪伴孩子，有利于增进亲子之间的感情。所以，父母一定要多利用一些时间来陪伴孩子，并且在陪伴孩子的时候，与孩子进行情感交流。

5、帮助孩子放松身心

目睹“家暴”的孩子心里肯定会充满恐惧，甚至可能还担心父母会不会因此而选择离婚，抛弃自己。如果想帮助孩子缓解这种情绪，父母需要让孩子放松身心。父母可以在周末或者节假日，带孩子一起去游乐场、动物园、植物园等场所游玩，从而放松身心。

6、通过孩子的同辈群体来帮助孩子

同辈群体对孩子有重要的影响。他们可能会有共同的语言、兴趣爱好等。如果孩子目睹了“家暴”，通过孩子的同辈群体来帮助孩子。父母可以让孩子的那些“好伙伴”多和孩子玩耍，多和孩子交流，这有利于帮助孩子走出“阴影”。

7、带孩子参与一些亲子活动

如果父母想帮助目睹“家暴”的孩子恢复心理，改善亲子之间的关系，增进亲子之间的感情，父母可以带孩子共同去社区、学校参与一些亲子活动。

8、寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助

如果孩子不愿意与父母沟通，父母最好帮助孩子去咨询专业心理咨询师或心理医生。因为专业心理咨询师或心理医生可以利用心理支持疗法帮助孩子吐露心声，可以利用放松训练帮助孩子放松身心；可以利用冥想帮助孩子与自我、家人深入对话……他们的方法会更专业一些，可以帮助孩子快速有效的恢复身心健康。