孩子一遇到困难就放弃怎么办？如何帮助孩子走出挫折

有的孩子自我评价比较低，觉得自己什么事情都做不好，因此对于许多事情失去了挑战的兴趣，遇到稍微难一点的问题，就觉得自己不行，想要放弃。孩子一遇到困难就放弃怎么办？如何帮助孩子走出挫折？这篇文章为你解读。

孩子一遇到困难就放弃怎么办？如何帮助孩子走出挫折

1、提升孩子对困难的掌控感

在面对难以克服的困难时，孩子的大脑会产生一种无力感。而在这之前，孩子如果遭遇过反复失败的经历，比如，经常考试不及格，总是被孤立等，这可能会让他陷入到习得性无助的状态中，难以打起精神应对困难。

这个时候，你需要帮助孩子提升对困难的掌控感。比如，考试失败，如果孩子总想着自己是不是能力不够，孩子会陷入到被动、无助的状态中，因为能力在一般人的印象中都是固定的，很难提升的。

但如果你可以在一开始学会用成长型思维来教育孩子，帮助孩子看见能力是可以提升的，跟孩子强调“眼前的失败并不能否定他整个人的价值”，孩子受损的自尊心会逐渐恢复。

然后，你需要帮助孩子分析导致他失败的因素，比如客观因素：考试的难度；主观因素：孩子的努力程度，他最近是否有贪玩的迹象；外界因素：生病，天气不舒服，没有睡好等。

最后，你可以和孩子一起分析可以做些什么来改变现状，有哪些方法是比较有效的。

在这个引导孩子思考的过程中，你可以让孩子知道他可以操控自己的行为来影响结果。

2、同理孩子的感受

“我跟你说了要按照我说的来做，你偏偏不听，现在好了吧，你做的一团糟。”

许多家长在教育孩子的过程中会采用诸如此类的态度，表面上是在证明自己的“权威”，但实则是否定了孩子的努力和价值。

这是一种减分教育，当孩子做不到的时候，父母给孩子贴上一些负面标签，如“不懂事”“不听话”“懒惰”等，对孩子加以责备或者忽视孩子。这种教导方式会让孩子丧失尝试的兴趣，产生强烈的无能感。

这样的方式很难激励孩子，反而会让孩子形成较低的自我评价。想要维护孩子的自尊心，你需要忽略孩子的行为结果，用温柔而坚定的语气向孩子传达“我知道你现在遇到了困难，我在这里，我会陪着你一起想办法解决”。

3、及时肯定孩子的进步和努力

你可以带着显微镜观察孩子的行为，当你发现他在某件有挑战的事情上表现出跃跃欲试的态度时，你可以鼓励孩子：“加油，如果你想尝试，妈妈会支持你！”

但你要避免给内心敏感的孩子太多压力，如“这么简单的任务，你肯定可以的”，这会让孩子产生过多的担忧，如果简单的任务都没有做好，那么说明他真的不行。

而当你观察到孩子在某件事情上有进步时，比如之前他上周写作业错别字特别多，这周的错别字少了一些，你可以对他说：“妈妈发现你相对于上周来说，这周写错别字的次数更少了，说明你能够更好的分辨容易出错的字，妈妈为你感到高兴！”