父亲对女儿的影响有多大？爸爸如何和女儿培养感情

作家梅格·米克认为：“比起其他人，父亲才是可以奠定女儿人生轨迹的那个人。”懂得和女儿相处的父亲，就像是一座灯塔，可以照亮女儿前行的道路。父亲对女儿的影响有多大？爸爸如何和女儿培养感情？这篇文章为你解读。

一、父亲对女儿的影响有多大？

1、父亲会影响女儿的自我评价

心理学中有一个“镜映”的概念，反映到家庭关系中，就是父母像是孩子的一面镜子，可以照见孩子的能力。

如果父亲在和女儿相处的过程中，可以及时的对女儿进行赞赏、理解和确认，女儿会通过父亲的积极反馈，认为自己很重要，很有能力。

被父母恰到好处镜映的女儿，长大以后内心会因此充满力量感，她可以坚持做自己，不因为外界环境的变化而轻易沮丧。

2、父亲会影响女儿的自信心

研究表明，受到父亲宠爱的女孩，拥有更强的自信心。她可以更容易取得学术上的成功，更少出现抑郁、自卑、成瘾现象。

而相对应的，很少被父亲宠爱的女孩，可能会用一生来追随缺失的父爱。

比如，《被嫌弃的松子的一生》中的松子，从小就被父亲忽略，经常被父亲指责，这让她形成了讨好型人格，一生都在委曲求全，寻求他人的认可和关注。

3、父亲会影响女儿的择偶观

在一项研究中，研究人员招募到了200多对亲姐妹，亲姐妹被要求分开，其中的一方需要和父亲一起生活，而另一方则被要求和父亲分开。

结果发现，那些和父亲生活时间更久，直观的看到更多父亲不良行为的女性，在选择伴偶这件事情上，对男性的要求会变低，可能会在性关系上表现的更加随意。

对于许多女性来说，父亲是她们生命中出现的第一个影响重大的男性，父亲是她们未来和异性交往的参考模板。

二、爸爸如何和女儿培养感情？

1、对于婴幼儿阶段的女儿，你可以及时回应她

婴幼儿时期的女儿，最需要的就是父母的积极回应和关注，这是她内心基础安全感的来源。

你可以在女儿哭了的时候，用“爸爸在这”之类的表达方式，或是给女儿哼一首歌，来快速回应她。这可以让女儿在听到熟悉的声音后，平静下来。

当女儿开始咿呀学语的时候，你可以模仿她的表达，让她感受到自己的重要性。

2、对于儿童阶段的女儿，你可以积极的肯定她

进入儿童期的女儿，开始意识到自己与他人的不同，展现出自我意识。同时，她会通过其他人的关注和认可，来形成内在的自尊。

这个阶段，你可以对女儿进行积极具体的赞美，比如，女儿跳了一场很美的舞蹈，你可以说：“你跳的这个舞蹈真优美，你的手势特别到位！”

此外，你和女儿在一起的时候，你可以真诚的关注她，了解她的喜好和兴趣，这会让她愿意和你亲近。

3、对于青春期阶段的女儿，你需要尊重她

当女儿进入青春期以后，她希望自己可以作为一个成年人被他人尊重，她不再像以前那样习惯被父母管教。

这个时候，你可以把她当做朋友一般，多给她一些私人空间，让她自由的去探索。当然，在她需要帮助的时候，你仍然要及时的出现在她的身边，让她知道父亲是可以依赖的。