14岁女孩动不动就发脾气，14岁青春期脾气暴躁怎么办

进入青春期以后，孩子的情绪变得反复无常，发脾气、和父母闹矛盾都是常有的事。14岁女孩动不动就发脾气，14岁青春期脾气暴躁怎么办？很多家长对这个问题感到非常困扰，不明白曾经天真可爱的孩子，现在为什么变成了“小恶魔”，不知道该怎么和孩子相处。

14岁女孩动不动就发脾气，14岁青春期脾气暴躁怎么办

一、孩子发脾气的原因

14岁女孩动不动就发脾气的原因在于，这个年龄段的孩子已经进入青春期，很多孩子在情绪上会有情绪起伏大、情绪多变、情绪反应强烈的特点。

另外孩子发脾气还有可能是他们内心的叛逆心理十分严重，听不进别人说的话，总是认为自己才是独一无二的，这可能是青春期脾气暴躁的原因。

二、接纳孩子的情绪

如果14岁女孩动不动就发脾气，那么作为家长，我们应该做的就是理性地接纳孩子的情绪，用冷静的态度影响孩子，让孩子平静下来，之后再和孩子进行交流和沟通。

三、引导孩子换位思考

孩子青春期脾气暴躁是一件很平常的事情，很多家长可能都需要面对这个问题，对这件事，重要的是要引导孩子进行换位思考。

比如可以告诉孩子：爸爸妈妈如果冲你发脾气，你是不是会不开心呢？所以你冲爸爸妈妈发脾气的时候，我们也会不开心。

四、引导孩子合理发泄

家长还应该引导孩子掌握合理发泄情绪的方式，比如心情不好的时候可以去跑步，运动分泌的多巴胺能促进个体感受到愉悦感。再比如可以把不开心的事情写下来，这是心理学上的写作疗法。

14岁女孩动不动就发脾气是很正常的，因为她们正处于叛逆期，14岁青春期脾气暴躁怎么办？首先家长要了解孩子发脾气的原因，然后接纳孩子的情绪，重要的是要引导孩子进行换位思考，引导孩子合理发泄自己的情绪。