儿子遭遇挫折后不出门，如何与成年儿子搞好亲子关系？

儿子辞职考公务员失利后在家呆着，对未来的职业规划不能讨论。

作息时间黑白颠倒，也不怎么出门，对这种状况我很担心，不想他脱离社会，但是对于他工作的事情又无法沟通。

他也十分反感我们对他未来的规划的询问，经常锁着房间，拒绝与我们沟通，面对这种情况，怎么办？

儿子遭遇挫折后不出门，如何与成年儿子搞好亲子关系？

可怜天下父母心，面对儿子陷入困境，总想要做些什么能够帮到他，也是人之常情。

他不想讨论，那就尊重他的个人选择，给他空间去慢慢梳理吧。

如果担心的话，可以建议他寻求专业帮助或者出去找朋友寻求支持。

人在遇到挫折的时候，会有受伤和难过的感觉，他需要有心理空间和时间去自我消化、整理，去复原自己，就好像我们手受伤了，无法再去过度使用手一样，此时给孩子谈未来的工作，孩子是没有精力和心理空间的。

所以会议本能的抗拒，但其实，他抗拒的只是让让不舒服的感受。

只有当家长看到孩子此时的状态，看到自己着急的原因是什么的时候，就会对这件事儿发生、发展的规律有了基本的理解和接纳，那就是允许孩子有自我整理的时间和方式，信任孩子的能力，不将自己的焦虑再反弹给孩子，家长心平气和，孩子有了心理空间，再去讨论事情就容易了。

不知你们之前关系怎样，想要搞好关系，基本原则就是不越界，彼此尊重，互不强求，不评判不指责。

让他感受到家人的关切，接纳，理解，耐心陪伴，就好。

此外，你也可以通过《测一测你是孩子的好朋友吗》心理测试来了解你和孩子的关系状态。