什么是强迫症？强迫症有哪些表现形式？

　　强迫思维，也叫强迫观念，顾名思义，就是思想上的纠结。强迫思维可以分为两类，一类是以排斥为主。比如，我总是害怕某些思想、画面或感情，越害怕就越频繁地出现，陷入排斥与反排斥的激烈斗争中。另一种主要是逆来顺受，即一个人在想到一个想法的时候，毫无根据地围绕着这个想法去想象和推断各种严重的后果，反复回忆和纠结，以至于吃不下、睡不着。
 
　　强迫行为，表现为各种外部强迫行为，也分为两类。一种是不自主的行为，这种行为往往是由于内心过于恐惧或紧张造成的，比如越怕手抖就会手越抖，越害怕说不清楚越容易口吃等。另一种是自主行为，因为心里有一个“怕”字，怕不完美、怕有万一，所以会通过一些重复的动作来回避或缓解这种害怕。比如反复检查，反复提问，反复冲洗，强迫性动作等等。当然，各种回避行为，比如对某些场合的回避，对某些想法的回避等等，这些行为也算是强迫行为。

 
　　那么，强迫思维和强迫行为的关系是什么呢？通常有强迫行为，背后一定有强迫思维。但反过来，有强迫思维，但是不一定有强迫行为。这是因为强迫行为来源于强迫思维。比如一个人总是反复洗手。为什么？是因为他不放心，因为他害怕不打扫会有严重的后果。这种恐惧是强迫思维。也就是说，他被迫恐惧地思考，然后被迫反复洗手。如果他不那么害怕，就不会反复洗手。
 
　有强迫思维不一定有强迫行为怎么理解的呢？就好像一个人脑子里对某件事情有了想法，他越是不想去想，这种想法冒的就会越严重。这种情况下，他就会越想越痛苦，这种就是表现出了强迫思维而并没有表现出强迫行为。在心理咨询的过程中，大多数的来访者往往都是强迫思维与强迫行为都有的。